Wątek: Ja i moje odchudzanie... Do 4 września mam czas. I nadzieję.

myślę ze raz w tygodniu bedzie ok z tymi słodyczami
jak długo tak będziesz robiła to moze w końcu nawet ten raz w tygodniu nie bedziesz musiała ich jesc bo sie odzwyczaisz
pozdroofki

Ja daze do upragnionej wagi na termin 3 września Chce zaskoczyc moje kochanie, które już wróci do Polski
Juz nie wiele brakuje , ale najważnaiejsze to zeby potem tego nie zaprzepascic i znowu nie przytyc


KliK, kLiK ~~~> http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=65928

uda sie uda!

ale pamietajcie ze trzymanie wagi wymaga jeszcze wiekszego zaparcia sie

No dokładnie. Ja w tamtym roku z utrzymaniem diety nie miałam problemu, a kolejne 2 miesiące było strasznie ciężko. No i w rezultacie dopadł mnie ten perfidny efekt jojo. Ale myślę, że jesli tylko przekonam się do zdrowej żywności, nie utyję. Na pewno nie utrzymam takiej wagi, jak po zakończeniu diety, ale myślę, że więcej niż 2 kg nie utyję.

O i jeszcze sie pochwalę, że przez ostatnie dni w ogóle nie miałam ochoty na słodycze. Wczoraj w Łodzi dopadł mnie kryzys. Na Pietryni, gdzie by się nie ruszył, wszędzie budki z lodami i goframi. Ale nie ugięłąm się. Zamiast lodów kupiłam sobie koraliki w indyjskim.

Pozdrawiam :*

dobry wybór

Ja tez 3mam za Ciebie kciuki... Powodzenia