Wątek: Zabieram się do roboty!!!

no bo moja mama robi jutro taką surówke na obiad i ja chciałabym ją sobie zjeśc bo ja lubie a ile tajk na oko może mięć 100g??

policze tą surówke tak no na oko u mnie miseczka 250g będzie miałą około 350 kcal ...może być czy za mało??
aha czy dużo drożdżówka ze serem ma około 500 kcal??

hmm jezeli dalas np 200g kapuchy i 100g marchwi to tak na oko wychodzi z 460
no nie wiem cukier (lyzka 40) olej (lyzka ok 80)

heh... dobra czyli już dzisiaj nic nie zjem tylko herbatki tak z 3

Kurczę też mam dylematy co do drożdżówek, boi u mnie są takie dobre w szkole, a w niektórych tabelkach pisze że drożdżówka ma z 300cal,ale ja jem takie bycze więc chyba będzie z 500. Alem ich dawno nie jadłam, może sobie pozwolę jak będę od 8 do 16 w budzie i nic więcej nie zjem na te śn.

Ja codziennie jem drozdzowki w szkole ale musze to zmienic

no własnie ja też nie jadłam dawno drożdżówki a dzisiaj mnie coś naszło i sobie kupilam
ale zmieściłam sie w 1200:
rano jogurt naturalny~~> 115
drożdżówka~~> 500
surówka~~>450

co razem daje mi 1065 i dzisiaj wypije sobie herbatke zieloną albo czerwona

JUTRO DZIEŃ WAŻENIA Heh mam nadzieje ze dobije do 75!!!

O kurde ja nie wiedzialam ze drozdzowki sa takie kaloryczne a ja zjadlam dzisiaj taka slodka z makiem az mnie zamulilo

no własnei a ja kocham drożdżówki ze serem

Wies mi nic nie mow na sama mysl mi slinka cieknie