powiem tak- byłam w podobnej sytuacji. wiele razy próbowałąm odzwyczaić się od słodyczy i NIC nie pomagało. jadłam odrobinkę a potem pożerałąm całą tonę tego słodkiego świństewka :/

mówiłam, "trudno, raz się żyje, skoro i tak zjadłam trochę to napcham się na fulla i potem najwyżej zwymiotuje. teraz już po fakcie, nic sie nie stanie jak sobie trochę użyję".

sądzę, że w takiej sytuacji pomoże tylko niejedzenie słodyczy WOGÓLE. musisz się od nich odzwyczaić. wiem, bo też tak miałam, próbowłam różnych rzeczy i inaczej się chyba nie da. skoro masz zbyt słaba wolę, żeby po zjedzeniu 1 ciastka nie pochłaniać całego opakowania, to odcięcie się od słodkości będize dlaciebie ŁATWIEJSZE. początki są trudne. moja rodzina tez nic sobie nie robiła z moich próśb. kłociłam się z nimi, błagałam, a oni nic. wreszcie wytłumaczyłam matce, że to na jakiś czas, że może kupować co chce tylko niech nie zostawia na wierzchu w kuchni czy na stole w salonie. niech chowa po szafkach i je jak ja nie patrzę.
po tygodniu nawet nie za bardzo miałąm cheć na jedzenie takich rzeczy. po miesiącu miałam kryzys, ale wzięłam się w garść. gdybym wtedy znowu wcinała łakocie pewnie cała kuracja nic by nie dałą. jeśli przeczekasz taki "kryzys' po miesiącu,to będzie dobrze

minęły dwa miesiące. nie mam WCALE ochoty na słodycze. walczyłam 2 lata z moim łakomstwem, bo rodzice i babci zawsze ładowali we mnie łakocie, pożerałam po kilka batonów dziennie. to cud ze nie stałąm się słoniątkiem. teraz nie mam potrzeby zjedzenia czegoś tagiego. patrzę na princesse, myślę "dobra by była", ale już nie MUSZE jej zjeść. mogę przejść obok i za pół sekundy o niej zapomnieć. w kuchni znowu wszystko lezy na wierzchu ale mnie to zwisa :P

i jest mi lekko, wcale nie muszę uważać na słodycze. już nie.

posłuchaj mojej rady. naprawdę, łatwiej jest nie jeść słodyczy niż jeść ich trochę. za jakiś czas (nawet jeśli to trochę potrwa) twoje kubki smakowe zrobią się bardziej wrażliwe na smak słodki (to teoria potwierdzona naukowo w jakimśtam instytucie- teraz te kubki mniej wyraźnie odbierająsmak słodki, bo są przyzwyczajone i ty żeby zaspokoić chęć na łakocie ładujesz w siebie więcej) i będziesz mogłą sobie "od święta" na coś pozwolić