Wątek: kolejny raz WaLCzE:) start: 11.08'07||fotki str.3

To tak jak wszelkie dania mojego taty. On nawet z sałaty potrafi bombę kaloryczną zrobić

tak samo jak mój tato
i nie ważne czy coś smaży czy piecze czy gotuje ^^

u mnie tato nic nie gotuje, i dobrze czasami tylko budyn ktory zawsze przeslodzi wiec pewnie kazdy tatko taki jest

a dzisiaj na obiadek pieczen, troszke ziemniaczkow i mizeria[z dżogurtem naturalnym :P ]
i w koncu zrobilam mieszanke sniadaniowa i wyszlo tak duzo ze chyba mi starczy na 2miechy jeszcze musze dodac siemie lniane i otreby, wiec bedzie jeszcze wiecej xD
ide na rowerek, milego dnia;**

a jak sie robi ta mieszanke z czego jest? tez chcialabym se zrobic ale nie wiem czego dodac zeby nie byla kaloryczna

heh raczej jest kaloryczna ale bede jesc tak z 3 lyzki + jogurt naturalny. a ta cudowna mieszanka sie sklada z: platkow fitness zwyklych, musli z owocami, platkow owsianych[nie mieszalam ich bo bede oddzielnie dodawac takie moczone przez noc ok. lyzke tego] i zamierzam jeszcze dodac troche siemienia lnianego i otrebow. no i to chyba tyle mozna do tego dodac jeszcze troche suszonych owocow albo swiezych :P

na kolacje kromka ciemnego z cienkim almette aa, noo ii batonik milky way minute, no ale co tam wazne ze tylko jeden.. ide teraz na rowerek wiec do jutra;**

Mam nadzieję, ale sie jeszcze okaże czy to naprawde jest tak pięknie Tez dzisiaj jadłam tego batonika i tylko jednego Ale on ma TYLKO 123 kcal. Mama powiedziała, że raz na dzień musze zjeść jakiś kawałek czekolady tak dla zdrowia Ale się ciesze :P Myślałam, że mogę o niej zapomnieć, a tu taka niespodzianka

Ek4 : Twoja mam miała rację, bo czekolada ma dużo magnezu i raz na jakiś czas powinna być spożywana.


Ale i tak słodycze to grzech: P

Też mi o tym starsza mówiła ;P Szczególnie jak mam ochotę na słodycze przed okresem.. ;P