Wątek: jeszcze raz..i jeszcze raz..i jeszcze raz od nowa//foto-str2

ja dzisiaj tylko 10 min hulahop bo byłam od 17 na ogórkach hehe

Dietka, ćwiczonka i zrzucisz brzuszek. Nie martw się, będzie dobrze, tylko musisz się trzymać
Pzdr.

Mandy- chude uda? I don't think so...;P
tzn. w porównaniu do brzucha to chybaa tak..;P
a noo przemianę mam chyba dobrą..;P
wolną...chciałabym, że jak coś zjem, to od razu sie wypróżniam...;/
a tu nimaaa....;/;/

Perwers-dziękii;) wiem wiem..silna wola co do dietki, ćwiczonka i juś;P
ale żeby to wszystko takie prościutkie było...ojjć..;/;/
i kuźwa laska weź zmień podpis nad strażnikiem, bo Ci chyba cuś zrobie!
[napisz do mnie na gg, bo nie jestem u siebie na kompie i niemam;/;*]

Jedna rada: NIE PIJ GAZOWANYCH NAPOI NAWET WODY!! Miałam podobny brzuch ale zaczęłam pić soki i wode niegaz. i nie dotykam takich produktów jak fasola czy kapusta i jest dobrze! Spróbuj pić kefir i czerwoną herbatę z l-karnityną

gazowanego się nie tykam..przynajmniej się staram ;] dziś wypiłam całą butelkę wody Artic niegazowanej z cytryną;P mniam ;];] powiedziałam mamie o tym że znów przechodzę na dietę, i znów mam cały zapass soków i wód nie gazowanych..;P
a za fasolą i kapustą nie przepadam...;] tak samo jak za kefirem...;/
a co do herbatki- jutro się za nią porozglądam;)

noo brzuszku troszke jest ale ćwiczenia plus dietka szybko poskutkuja

Nie jest tak strasznie..
masz budowe jablko - taka jak ja..
Duży biust, duży brzuch, szczupłe nóżki, średnia pupa.

Nie martw się, grunt to motywacja (pomyśl jak będziesz świetnie wyglądała po diecie :D ) i pozbycie się słodyczy (zamiast czekoladki jabłuszko, zamiast hamburgera coś innego... Ja np. odkryłam że kocham borówki amerykańskie i jak mam ochotę na coś słodkiego to je pojadam :D )
Powodzenia, dasz radę :D

ja mam budowe gruszkowatą ;p płaski brzuch [ w miare] mały tyłek , ale grube nogiii

Cheerli- chyba mam tą budowę jabłka;/
OKAY- dzięki za napisanie pierwszego posta u mnie;D i dzięki za miłe słowa;)
Monia6- wolałabym mieć płaski brzuch i grubsze nogi, niż tak jak ja mam;/

heh zaraz spadam na Dni miasta mojego..;)
i pewniee będę tam dość długo siedzieć [non stop w ruchu;P];))
bo rodzice wyjechali do babci...[i wracają jutro popołudniu;D;D] a brat idzie na 20-stke do kumpla najlepszego..;D
więc w nocy róbta co chceta;))
wątpię że szybko wrócę do domku;D
heh a jutro na obiadek- gorący kubek...;D
trzymajcie kciuki, żebym tylko się nie skusiła na frytki, popcorn, watę i te inne...;/
bo pewnie tego tam będzie dużooo....;/;/
Pozdrowionka;**
i do jutraa, bo spadam w wanne zaraz..;PP