Witam was
Mam 17 lat, i przy wzroście 162 waże obecnie 67 kg...
Znacznie za duzo
Ale było gorzej, bo wazyłam 76 kg.. Udało mi się juz troche schudnąc, mniej jadłam, więcej się ruszałam. Obecnie mam zastój i lekko mnie to fustruje...
Ale od dzis jem mniej i licze kalorie. I zero słodyczy!!!!
Mam problemy z jedzeniem, bo strasznie lubię jesc, najbardzej mięso... Szczególnie wieczorem mnie mocno ciągnie. Ze słodyczami juz nauczyłam się walczyc, choc tez jest trudno i czasem się łamię. Mam tez fatalną przemianę materii, musze sie wspomagac ziołami lub podobnymi rzeczami...ble.
Mam nadzieję ze ten serwis mi pomoże, no i oczywiście wy
Pozdrawiam
w biodrach: 101 cm
w pasie 87 cm
pod biustem: 83 cm
ale wierzcie mi, było duzo gorzej :P