EmanO
To jest mój nowy początek...a w zasadzie od jutra będzie ;P

Raz juz się odchudzałam z pomocą tego forum i naprawdę mi pomogło, bo zeszłam z 65 na 56kg...Ale chyba spoczełam na laurach i jakoś w połowie lipca wpadłam w szał obrzarstwa i nie mogę się z niego uwolnić aż do dziś ( POMOŻECIE???

Krótko o mnie - jestem Ola, w październiku skończę 16 lat, odchudzam się po raz 19237109320928301932801. Mam ok 166 wzrostu i ważę...? nie wiem jutro z rana się zważę i zmierzę ale podejrzewam coś około 63kg bleee

Od jutra 1000kcal nie więcej + ruch (nie jakoś ekstremalnie, ale jak najwięcej)
Mam nadzieję że mnie troszkę wesprzecie i zmotywujecie do działania bo brak mi jakiegoś samozaparcia :P A jeśli się w porę nie opamiętam z jedzeniem to skończy się nieciekawie...:/

CHCĘ BYĆ SZCZUPŁA!
i będę :P

pozdrówki ;*