Tak niestety ja to już wiemDlatego nie poddaje sie i staram sie wytrzymać
Niedyś jak sie odchudzałam to jadłam 200 góra 300 kcal i wytrzymałam 3 tyg., ale to było bardzo bezmyślne
Teraz już wiem że trzeba jeść przynajmniej 1000 kcal. Kiedyś jadłam chrupki tonami i wmawiałam sobie że jestem taka gruba bo to pewnie zły metabolizm. Teraz już wiem że to tylko i wyłącznie moja wina. Kiedyś byłam bardzo chyda
Niestety to juz mineło i będę walczyła o swoje zdrowie i tak jak napisałaś moze i życie
Dziękuję wam bo to naprawdę daje kopniaka
Kiedy czytam że dziewczyny mające 167 wzrostu i ważę 55 kg chcą jeszcze schudnąc zadaję sobie pytanie ,,dlaczego ja nie miałam tyle siły żeby zacząć kiedyś walkę z kilogramami. Przecież 3 lata temu byłam jeszcze szczupła" Jestem pewna że tym razem sie nie poddam
Chciaż moja dieta miałaby trwać i 3 lata nie poddam sie
Zobaczycie
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Zakładki