stopniowo zwiekszac ilosc i nie panikowac ze przytyjesz , bo jezeli Twoje posilki beda nadal minimalnej ilosci to niedlugo juz nic nie bedziesz mogla jesc :? stad te bole zoladka , przerabialam to...
Wersja do druku
stopniowo zwiekszac ilosc i nie panikowac ze przytyjesz , bo jezeli Twoje posilki beda nadal minimalnej ilosci to niedlugo juz nic nie bedziesz mogla jesc :? stad te bole zoladka , przerabialam to...
zwiekszam caly czas...
ale normalnie wieczorami mam taki duzy brzuch ze az sie go boje...
Ally i jak sobie poradzilas? dlugo to trwalo?
no i dobrze, że zwiększasz ! inaczej dalej będziesz chudła :P a brzuchem się nie przejmuj ;]
w sumie to nie wiem czy sie przejmuje czy nie
troche sie przejmuje
teraz mam wrazenie ze przytylam... jakos mi tak ciezko...:(
przestan to normalne uczucie za godz brzuch wroci do normalnych wymiarow,
z miesiac :?, nie moglam nawet malej palki od kuraka zjesc (gotowanej) myslalam ze pekne albo zwymiotuje , mialam takie fazy ze jak ja juz zjadlam od razu musialam isc pojezdzic na rowerze :? albo sie polozyc bo mi jelita skrecalo, z tym nie ma zartow , teraz tez zbyt duzo zjesc nie dam rady bo mi sie nie miesci ale sie nie poddaje i probuje :?
nie przytyłaś ! nie łam się kochana :* dasz radę ! dla wielu z nas jesteś przykładem ;] i tym przykładem pozostań :) :) 3maj się mocno :*
suszona zawsze waga troszq wzrosnie w koncu wyeliminowalas wegle - gl paliwo , organizm jechal na rezerwie , dlaczego po 2 tyg kaza wprowadzac chleb ? bo po takim czasie organizm juz nie spala tkanki tluszczowej tylko" zjada" miesnie :?
teraz moga byc wahania ale niedlugo wszystko sie unormuje
Ally a tez masz taki brzuchol?
wiem jestem juz troche na 2 fazie i mialam takie wahania a mama mi powiedziala ze wydaje jej sie ze schudlam chociaz wymiary mam takie same
mam nadzieje ze bedzie dobrze
iwona1992- dzieki:*
mam , cokolwiek zjem to mi go wywala a to nie jest normalne :?
Ally- MUSIMY COS Z TYM ZROBIC!