codziennie twardo zwiekszam dawke kcal- ale nie moge z dnia na dzien zwiekszyc jej o 500 kcal:)
nie martw sie:)
Wersja do druku
codziennie twardo zwiekszam dawke kcal- ale nie moge z dnia na dzien zwiekszyc jej o 500 kcal:)
nie martw sie:)
no o 500 nie ale zwiekszaj szybciutko bo naprawde za malo jesz!
wiem wiem zwiekszam:)
hej nie wiesz czy na SB mozna jesc migdaly??
jesli tak to jest ich ograniczona ilosc czy do woli mozna wcianć?
migdaly jak najbardziej 15 sztuk
o wlasnie znalazlam ze ziemnych do 20 sztuk
no a ja zmniejszam bo dzisiaj wyszlo ok 1000 :P i za duzo jajek od jutra max 3 8)
dziekować :D
a nie wiesz moze bo ja nic nie znalazlam czy orzechy wloskie i laskowe mozna jesc??
jak najbardziej , ale tez cos ok 15-20, slonecznika nie wolno
ah dziekuje bardzo :D :D :D :D :D
Ty i ten twoj slonecznik:P