Wątek: 13.02- koniec tego złego... Zamykam sprawę...

dieta oki nie najgorzej
wlasnie skonczylam 1 serie 30 min
a co do twojego pytania to:
-kajzerka 296/100g
-chleb zytni razowy 223/100g
-chleb zytni pelnoziarnisty 237/100g
-chleb zytni jasnt 241/100g
tylko takie cos znalazlam moze sie przyda

hehe dzieki
kurcze szukam szukam i nigdze nie ma ...;/
ehhhh....

no przykro mi nic wiecej nie mam

Ok nic sie przeciez nie dzieje, dziekuje Ci i za to:*

Co tam dziewczyny? Czemu nic nie piszecie?

Już piszę. Nie nadąrzam po prostu.
Ah wymyśliłam sobie pyszniutki deserek Bez cukru, bez słodzika, ale mniam!
Pokroiłam pomarańczę w kosteczkę, wymieszałam ją z serkiem wiejskim i dodałam cynamonu. Pycha!

oo moze byc dobre ja chyba na sb nie moge jesc czegos takiego, ale moze z jablkami? jabole i cynamon tez fajnie smakuja

Tak, z jabłuszkami sobie zrobię jutro na śniadanie Ale pomarańcze można jeść w II fazie!

a no czekaj.. fakt... a mandarynki?

ja z jablkiem nie bede jadla bo mnie bedzie pozniej ztandardowo bolal brzuch

Mandarynki również. Za dużo sobie odmawiasz

hehe ja w tygodniu nie mam za bardzo czasu zeby jesc... czesto jem szybko, tylko po to zeby cos zjesc... i miec z glowy... niestety
ale za to w soboty i niedziele wymyslam hehe i jem same smakolyki