No więc wczoraj sobie troszke pofolgowałam i podjadłam kilka moich ukochanych pierniczków Tyle razy prosiłam moją mame żeby ich nie kupowała ale ona mnie nie słucha!!! Dlatego się z nią wczoraj tak pokłóciłam i zły humor mam
Rano na wadze 57kg więc nie jest źle.
Na śniadanko 2 jajka, 2 wasa z sezamem i 0.3 papryki czerwonej.
Jeszcze dzisiaj zjem płatki fitness z mlekiem i taki rybny placek z warzywami-on ma mało kalori bo to jest taki farsz z ryby i duzej ilości różnych warzyw zamknięty w takiej cieńkiej skorupce w kształcie pieroga tylko jest dużo większy. Mozna sie tym porządnie najeść i ma mało kcal obstawiam że około 300
I nic już więcej nie jem dziś bo nadszedł dzień mojego półmetka więc na wieczór będzie jeszcze alkohol a wiadomo że to ma dużo kalorii.