Kopenhadzka przeżyłam więc od dzisiaj jestem na diecie 1000kcal!! Udało mi się schudnąć z 61kg do 57kg i ogólnie z efektu jestem dość zadowolona. Zakładam nowy temat bo to jest jakby drugi etap mojej walki z kilogramami do 20 października chcę ważyć 53kg (18stka mojej przyjaciółki) i musi mi się to udać. Przewiduję jakieś ćwiczenia ale nie wiem jak z tym będzie bo za dużo nauki.. Dlatego też wasze posty poodwiedzam na weekend dopiero (chyba że znajdę czas wcześniej
Dzisiaj zjedzone:
śn. kisiel słodka chwila 114
2 jajka na twardo 176
czerwona herbata 0
2śn. jogurt naturalny 175g 119

Po szkole:
śliwki 200g 68
grahamka 125
czerwona herbata 0
Razem: 602kcal

Jeszcze coś zjem koło 18.00 - 19.00 ale chyba nie dobiję tysiąca dzisiaj..
Później napiszę..