Wątek: lloll na diecie... :)

No ale powinnaś jej powiedzieć, nie będzie się martwić, a może ci nawet pomoże w dietce

tak z zewnątrz to łatwo wam mówić
powinnam trochę więcej jeść chyba zanikła mi miesiączka tzn dostałam, pare dni temu, ale tego samego dnia się skończyła... czy to możliwe że to tylko te wachania miesiączki? kiedy się jest jeszcze młodym to podobno nie zawsze są takie same....

No tak też jest, ale dieta ma na to wpływ również

Witam was w to piękne (przynajmniej dla mnie ) jesienne połudine

dzisaj nie dietka mi idzie aż tak cudownie... ale ide dzisaj na trening więc wszystko spale i dostałam dzisaj 6 z techniki

musze się wam jeszcze do czegoś przyznać... wczoraj wieczorem moja mama robiła biszkopty na jutrzejsze imieniny i podjadalam jej trochę białka z cukrem... mam nadzieję że to nie aż taka katastrofa... ale przysięgam że to się prędko nie powtórzy

witam;*

wybaczamy to podjadanie;p

buzika i milego popoludnia;*

no to czas na dzisiejszy jadłospis:
śniadanie: pół bułki pszennej z masłem - około 150kcal
II śniadanie: drożdżówka - około 300kcal
przekąska: jabłko - 50kcal
obiad: pieczonu mintaj w sosie pieczarkowym, surówka z kapusty, jabłka i marchewki - razem około 350kcal
dzisaj obiad zjadłam trochę wcześniej to więc zjem jeszcze nadprogramowe jabłko - 50kcal
kolacja: jogurt - około 150kcal

i to razem wychodzi...: 1050kcal
nie wiem jak to się dzieje, ale ostatnio strasznie mało jem... [/b]

Ja bym tam chciała mało jeść jem za dużo i wcale mi sie to nie podoba za to Ty bardzo ładnie

No trochę za mało jesz. Może dodaj coś do śniadania, jakąś sałatkę np.

no malo bylo wczoraj;p

buziak i milej soboty

malutko zjadłas ale za to jak smacznie