Wątek: 20 kilo do wiosny.

hej, ja byłam w bardzo pdobnej sytuacji do Ciebie jeszcze jakies pół roku teamu.
troche silnej woli i napewno Ci sie uda
trzymam kciuki!

Dzięki

Mam nadzieje, że macie racje i faktycznie mi się uda. Do wiosny chcialabym osiagnac szczupla sylwetke i moc bez kompleksow kapac sie w jeziorze. ;D

Jestem wlasnie po obiedzie i pije czarną herbatke. Mam nadzieje, że uda mi sie wytrwac w postanowieiu, i bedzie to mój ostatni posiłek dzisiaj.

a ile jush kalorii zjadłaś??

Czarna herbatke zamieeń na zieloną :P a do wiosny dużo czasu zdążysz wyrobic sobie modelową figure

a ja nigdy nie piłam czarnej herbatki jak ona działa??

Meow - Ok. 400 jak narazie.

Pije czarna herbatke poniewaz nie tuczy, i ma b. mało kalorii, a pozwala mi na uczucie sytosci przez pewien czas. Nie znam zadnych jej specjalnych wlasciwosci, o ile takie posiada. ;]
Co do zielonej herbaty - Zakupie w sklepie jak bede miala czas

Aj. Nie ma nic gorszego niż wieczory. Wtedy jestem najbardziej głodna. A pełna lodówka kusi. Jak tu wytrwać, i nic nie zjeść?

eeee nie jesc 2 posilkow dziennie
i nie jesc 400kcal tylko
conajmniej tysiac!!
jak chcesz sie tak odchudzac
to nie na tym forum!!!!!!

Poranek zaczęty dobrze. Chwila ćwiczeń i lekkie śniadanie. Mam nadzieje, że w szkole nie skusi mnie zawartość bufetu. :\ Na wszelki wypadek nie biore żadnych pieniędzy.

eeee nie jesc 2 posilkow dziennie
i nie jesc 400kcal tylko
conajmniej tysiac!!
jak chcesz sie tak odchudzac
to nie na tym forum!!!!!!

Masz jakieś problemy z czytaniem, czy słowo "narazie" zapisałam zbyt małym drukiem?