Wątek: Ufff, odkopałam to :) Tak, tak to ja.

nie jest az tak zle

To śpij, śpij. Sen jest najlepszym lekarzem .

W takim razie słodkich snów

dobranoc :*

Dowiedziałam się właśnie, że 31 maja mam wycieczkę. Tsss nawet nie wiem czy pojadę
Znalazłam dzisiaj laskę , która według mnie ma idealną figurę... Ile ja bym dła żeby tak wyglądać

Tu macie fotki:

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Mam nadzieję, że to mnie zmotywuje

kurde.. no faktycznie, cialko ma spoko

Spoko? Zajebiste xD Luuzik, kilka miesięcy a moje ciało będzie podobne

Dobra, jak już się rozpędziłam z fotkami to teraz będą moje dzisiejsze, ale nie figury czy coś tylko takie jak widać, z cyklu "nudzi mi się..." xD Na tym pierwszym włosy mi dziwnie ciemne wyszły i nie wiem czemu Ale na drugim widać już blondzik Obie fotki robiłam dziś po południu

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]





Dobranoc ;*

Ja mam coś podobny kolorek na głowie tylko włosy mam krótsze niestety

Tylko jeszcze pytanie czy kolorek podobny do 1 czy do 2 fotki Ja nei wiem jak to się stało że tak różne kolory wyszły Może światło jakoś padało inaczej?

Dzisiaj znów się zważyłam. Waga pokazała 62,5 Mam teraz 2 dzień okresu i się zastanawiam czy to jakoś na wagę rzutuje, no i jeśli tak to w kótrą stronę. Mając okres ważymy więcej czy właśnie mniej niż normalnie? A może tyle samo?
Ach te moje problemy ....

Zastanawiam się czy nie zastosować diety z joya... Trwa 14 dni i niby można zrzucić 8 kg. No wiadomo że bym nie oczekiwała takiego efektu, ale jakby nawet 3 kg zleciało no to super Pozatym dieta nie wydaje mi się jakaś rygorystyczna tylko właśnie fajna i urozmaicona.
1. dzień z serwatką ( serwatka, owoce,warzywa)
2. dzień obfitości ( owoce, warzywa bez ograniczeń)
3. dzień spalania tłuszczu (maślanka,łosoś,sałata,banan,pierś z indyka,kiełki itp.)
4. dzień relaksu z ryżem i jogą ( ryż z owocami, ryż z warzywami, ryż z mlekiem)
5. dzień niskotłuszczowy (owoce, warzywa,makaron, brokuły...)
6. dzień z zupą kapuścianą (zupa kapuściana )
7. dzień ZPP [zjedz połowe porcji] (bułki,jogurty,spaghetti, budyń,pizza - połowa porcji)
8. dzień bez łączenia ( osobno białko i węglowodany)
9. dzień z ajurwedą (mango,jogurt,ryż,papryka,buraki)
10. dzień z dietą niskowęglowodanową (czyli to co na Sb ;p)
11. dzień jabłkowy (same jabuszka )
12. dzień płynny (soki, koktajle itp.)
13. dzień grecki (spaghetti,sałatka grecka, muesli itp.)
14. dzień przegryzania (koktajl, pomidory, ryż, pierś z kurczaka..)

No i to właśnie te 2 tygodnie Jeśli dam radę to chyba się pobawię w to

hmmmmm ja bym chyba nie dala rady zrobic tej diety. to co napisane byloby dla mnie zby tamo a sama bim nic nie wymyslila zeby sie najesc z tch produktow co tam sa...
A poza tym ja jestem taki podjadacz i zamiast jednego duzego posilku wole lazic co godzina do lodowki i cos sobie wziasc 'na raczke'

No ale nic jak bedziesz to robila to bardzo prosze o opisywanie posilkow, bo ja bym sobie tez zrobila ale ciemniak ze mnie totalny i jakos za cholere nie moge wyfantazjowac sobie posilkow :P:P

3mam kciuki! Dasz rade:*:*:*

P.S. fajne fotki... ta pierwsza jest boska!!!!