to się tam pilnuj, dziewczyno z tymi kaloriamii! ja polecam Hiszpanię:P buziok:*
to się tam pilnuj, dziewczyno z tymi kaloriamii! ja polecam Hiszpanię:P buziok:*
Ja też od jutra 1000kcal przez tydzien albo dwa
![]()
Ok dziś już 8 min ABS zaliczone
Spadam na śniadanko i później do szkołyNa 8 dzisiaj :/
Miłego dnia ;*
A u mnie dziś 1000 kcal ;P
Jee, ja od dzisiaj 1200, a potem do Ciebie dołacze na 1000Tylko to liczenie strasznie mnie denerwuje :/ szukać,zapisywac ble ble ble... :PP
Je Je Je !
ja też dziś 100 kcal!!! Powodzenia w szkole i deitkowaniu:P
miłego dnia życze:P
![]()
jasne dajemy rade !![]()
ja też od dzisiaj na tysiaczku jadę![]()
trzymam kciuki :*
Ok, mamy godzine 16 więc czas na podsumowanie
- serek grani 3% (150g)
- jabłko
- pół bułki z ziarnami
- twarożek ze szczypiorkiem (na bułce)
- winogrona (kilka ;p)
- sok jabłkowy (1 szklanka)
- ryż brązowy (100g)
-activia naturalna do ryżu
W sumie wyszło ok. 1000 kcalNa kolację zjem jeszcze ogórka i będzie si
Mam nadzieję, że wy też się trzymacie
Zaraz spadam na rowerekBuziaki ;*
Ja jakoś się trzymam [dziwne]u Ciebie też świetnie
może też się wybiorę na rowerek albo spacer przynjmniej
![]()
ja sie trzymam
a u Ciebie widze swietnie![]()
Zakładki