Wątek: zostalo 5 kg z 6 :) foty -> 1, 2, 7, 13

No to masz extra ja też chce takiego chłopca ! chociaż ja wolała bym chłopca sportowca i hip-hopowca wiem wiem głupia jestem xD marzenia

Piszę w Imieniu Rózgi,że bardzo ładnie nam ćwiczy ;] Był rowerek hula-hop i hantle teraz robi ABS na brzuch a ja oglądam szatański film :*

no moja siostra interentowa pieknie tez cwiczy i o wiele piekniej dietkuje niz ja u mnie okolo 1200 buziaki ;*

Siostra internetowa fajnie brzmi a u mnie około 900 ;/ 3ymaj sie :*

tak do roboty i juz hehe pewnie sniadanie to standard musli z jogurtem :P

wiec tak zjedzone:
jogurt light +musli =150 kcal
bulka + pomidor+ogorek+ ser =310 kcal
jablko= 100kcal
2,5 ogorka =25 kcal
nie wiem ale jestem najedzona a zjadlam 585 kcal szok
spalone :
10 km na rowerze
hantle na ramiona
8 min abs na brzuch
hula 10 min a po poludniu okolo 4 z mama na dzialke czyli 10 km rowerem i nauka buziaki Kochane

No to bardzo ładnie ! Trzeba jeść dużo ale żeby to coś miało mało KCL to będzie gucio :* miłego dnia sis :*

no pięknie Ci idzie, pięknie. ;d
tylko strasznie malutko tych kalorii..

zjadlam jajecznice i jogurta wiec kolo 1000 zjadlam'
a dzis koniec roku i zal i raodosc tyle milych osob poznalam:P

będzie dobrze rozga16 zawsze będziesz mogła się z nimi spotkać...