Wątek: mOoTyLeEk =] To be ideal and perfect ...!

bardzo sie ciesze , ze narazie Ci sie udaje
trzymaj sie tak dalej a zobaczysz ze neidlugo wszystko bedzie dobrze :*

wierze ze z tym wygrasz

i jak idzie??

Dobrze dziś ok 2400.
waże z 3 kg więcej, wiadomo powróciło przez głodówki do mojej stałej wagi ale nie płacze z tego powodu, bo okres mi sie spóźnia.

Koleżanka bardzo chce sięodchudzać, bo zobaczyła na tej stronie artykuł o diecie 1800 kalorii. Uważam że to zdrowe bardzo i mi samej przydałoby się pojeść przez 21 dni równo 1800 kalorii bez skakania. Nie chce jej rozczarowywać że na tym niewiele schudnie, no i w końcu ona nie ma z czego bo ma 171 i 52 kg.

Wadzym zdaniem przez takie 1800 można coś schudnać? Bo mi sie wydaje że prawie nic, wiec nawet mogłabym jej towarzyszyć. Tymbardziej że nie mam już tych 44 tylko swoją normalną wagę sprzed głodówek.

wiesz to zalezy jeszcze od jej aktywności fizycznej i tego ile jadła przed dieta
bo jak ok.2500 tys. to na pewno schudnie
nawet jak jadła te 2000 kcal to tez w koncu cos sie ruszy

a nawet jak nie schudnie to co i tak jest szczupla
a nie zaszkodzi sprobowac