Wątek: mOoTyLeEk =] To be ideal and perfect ...!

nie mam pojecia ile ona moze kosztowac :P

Ale wiesz, jak troche schudne (tak do 63 kg to to bedzie prezencik od samej siebie :P)

no pewnie ze bedzie jak jak bd wazyla 47kg to kupie sobie duuuzo ciuszkow i to takich jakich nie moglam zalozyc kiedys :P

ja moge włożyć już co tylko zapragne oprócz miniówy

Haha, jak schudne do 55-58 kg to tez sobie nakupuje duzo ciuchow
A po maturce regularnie bede odwiedzac silownie i basen (basen i tak czesto odwiedzam :P)

monia poczekaj jeszcze miesiac i juz powinnas miec wymodelowane nozki (jesli cwiczysz ofc)

ćwicze niestety co 2 dzień bo nie mam czasu ! wrrr , ale od dzisiaj BASTA !! CODZIENNIE !! choćby sie waliło i paliło !!

ja od jutro rygor i stawiam glownie na cwiczenia (juz mam zaplanowane) i na to zeby nie jesc za duzo weglowodanow

nie wiem ktos czy te cwiczenia ze stronki [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] sa skuteczne?? chodzi mi o te na brzuch i talie oraz posladki i uda. po jakim czasie widac efekty??

Oczywiście, że tak!!
Ja każdego wieczora je wykonuję i coprawda nie od razu, ale efekty widać!

napewno coś dają....

dają dają, mi na uda pomogły ale tylko zewnętrzną część