Wątek: cindy :)) reaktywacja :D

dzieki ze sie ze mna zgadzacie
jak zwykle jestem tak zalatana ze nie mam czasu wpasc na forum i normalnie odwiedzic Wasze waciki
postaram sie juz jutro wpasc i zostawic slad po sobie bo oczekuje od Was komentoania a sama nie mam czasu tego teraz zrobic
takze jutro sie zaczyna weekend wiec odpisze
a dzisiaj bylo tak:
I sn: 50g platkow; 400ml mleczka, wafel ryz. z almette = 410kcal
II sn: kanapka z almette = 230kcal
ob: udko pieczone bez tluszczu; surowka ze startej marchewki; 3 ogorki kwasznoe = 230kcal
po: pomarancz; jajeczko; 1 wasa z almette: 230kcal
ko: serek wiejski: 200kcal
razem: rowniutkie 1300kcal
i 1h na rowerku stacjonarnym i 30 brzuszkow :P
to na tyle..
ide do nauki a potem spac
dobranoc chudzinki

no mam chociaz teraz 30min zeby wejsc na forum i cos napisac i poodpisywac na Waszych wateczkach pol godiznki ale zawsze cos, bo niedlugo przychodzi moj kochany chlopaczek
I sn: 50g plateczkow; 400ml mleczka; wafel ryz. z almette = 410kcal
II sn: kanapka z almette; jablko = 330kcal
ob: udko pieczone na wodzie; 3 ogorki kwaszone; wafel ryz.+plasterek szynki robionej przez mojego wuja :P = 275kcal
po: serek wiejski; 1 wasa z almette = 250kcal
razem = 1265kcal
mieszcze sie wiec jest ok dzis bez kolacji bo nie bede wychodzic zeby zjesc jak bedzie moj chlopak
ide zajrzec do Was
buziaczki i pozdrowionka :*

no ja widze ze Ty tu wymiatasz
tak trzymaj, ładnie Ci idzie

widze ze wcinasz nalogowa platki z mlekiem hehehe

dobrze ze nie jestes na 1000 Juz mam dosyc nastolatek, które mówią, że na tysiącu czują się dobrze itede, a po klawiaturze pisza połamane paznokcie i co chwile jakas wypadnięta kępka włosów zaslania literki

Milego dietowani a

dziewczyny koncze z ta dieta :P
przechodze na zywienie dieta Kwasniewskiego
bede sie zywic z moimi rodzicami bo oni na niej sa wiec luzik
na to forum bede wpadac tylko czasami wiec nie zdziwie sie jak moj temacik bedzie na 50 stronie :P
trzymajcie za mnie kciuki bo to dieta na cale zycie
a teraz sie zegnam bo nie wiemk kiedy nastepnym razem wpadne ale postaram sie czasem zagladac
papa :*
milego i zdrowego odchudzanka i zycze aby Wam wszystkim udalo sie zrzucic niepotrzebny balast

dzięx
a ta dieta to nie wiem ale mi sie wydaje byc niezbyt zdrowa

jak dla mnie to nie jest zdrowa dieta dla nastolatki.. może dla dorosłych tak.. Mimo wszytsko trzymaj się pozdrawiam

matko... ja bylam na Atkinsie tydzien
a dajcie spokoj! to nie dieta dla mnie... przytylam chyba 3 kg... brzuch mialam jak pilka!
ja juz teraz nie wierze w zadne diety...
najlepiej jest ograniczac zarcie szczegolnie slodkie i tluste potrawy...

no ale skoro sie decydujesz na Kwaśniewskiego (moj tata na nim schudl troche) to zycze wytrwalosci i powalajacych efektow...

no ale nie opuszczaj nas!!!

PeeS: ale jak Ty wytrzymasz bez płatkow?:>:P

szczerze?? wcale AZ tak bardzo tych platkow nie lubie zebym miala tesknic za nimi juz mi i tak zbrzydly.. wole serki wiejskie dobrze nie opuszcze Was