Strona 14 z 49 PierwszyPierwszy ... 4 12 13 14 15 16 24 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 131 do 140 z 486

Wątek: Musi mi się udać

Mieszany widok

Okapi Musi mi się udać 12-10-2006, 17:05
grubasek1992 z nami na pewno ci sie uda;D... 12-10-2006, 17:30
Gość Siemanko :) No pewnie, że... 12-10-2006, 17:41
Okapi Dzięki za wypowiedzi... 12-10-2006, 17:49
kiniucha powoedzenia na pewno Ci... 12-10-2006, 18:08
Gość Powodzenia w odchudzaniu dla... 12-10-2006, 18:13
Magdullusia trzymam kciukaski 12-10-2006, 18:32
Okapi Wszystko byłoby ok gdyby nie... 13-10-2006, 12:16
Gość ja jak nie jem słodyczy to... 13-10-2006, 13:06
Gość Ja, żeby się nie objadać myję... 13-10-2006, 14:39
Okapi mOoTyLeEK:masz silną (mi jej... 13-10-2006, 18:21
Gość Okapi jestem z Tobą :) Ja też... 13-10-2006, 19:01
lilac Ja tam sobie ustaliłam, że... 13-10-2006, 19:06
Okapi Gennie razem nam się uda :) ! 15-10-2006, 10:06
Fevi Uda się, jesli wierzysz w... 15-10-2006, 11:01
Gość Ja też kończę ze słodyczami -... 15-10-2006, 17:20
suszona hymm to moze ja tez skoncze... 15-10-2006, 17:39
Okapi Narazie to mi tak średnio... 23-10-2006, 10:40
Okapi Nie wiem co jest. Waga raczej... 26-10-2006, 16:32
suszona a ile sie odchudzasz i ile... 26-10-2006, 16:42
psychojadek Ja jestem uzależniona od... 27-10-2006, 15:29
Gość 1-2 cm to już jest coś!! Nie... 27-10-2006, 21:22
Okapi suszona: po prostu jem mniej... 07-11-2006, 20:26
ally900 hmm schudnac sie da ale czy... 07-11-2006, 20:28
Okapi Jak się czegoś chce to się... 07-11-2006, 20:37
Blackmonia po pierwsze w 8 miesięcy da... 07-11-2006, 21:13
Okapi No narazie dietka idzie mi... 12-11-2006, 19:08
Gość Ale i tak jest dobrze ;) 12-11-2006, 19:10
Gość Pewnie, że jest dobrze :D... 12-11-2006, 19:16
Gość I jak tam słonko ? kiss :*... 14-11-2006, 13:52
Okapi Parish: wszystko ok :) ... 14-11-2006, 21:29
iwona1992 słodycze też są dla ludzi ;D... 16-11-2006, 02:27
Gość Ja niestety też :? 16-11-2006, 07:08
iwona1992 no to od teraz nie jemy... 16-11-2006, 13:16
Gość hyh szczerze to moje... 16-11-2006, 14:45
kasi3k tey wlasnie laski dawajcie... 16-11-2006, 15:29
iwona1992 no ja mogę dać obecne.. :P... 16-11-2006, 15:44
Okapi Ja też nie umiem jeść... 17-11-2006, 15:49
Okapi Hej dziewczyny jak wam idzie... 18-11-2006, 12:15
Gość ja niestety pije nałogowo... 18-11-2006, 12:27
suszona ja pilam i ta i ta... ale... 18-11-2006, 12:30
Gość Ja też piłam obie. Teraz... 18-11-2006, 13:01
Okapi Ostatnio piłam troche... 18-11-2006, 14:39
suszona ja pilam pu-erh lisciasta...... 18-11-2006, 14:40
Okapi suszona: ja np. kiedyś... 18-11-2006, 14:50
suszona ja czesto pije wode:) herbaty... 18-11-2006, 14:57
Okapi Z tą herbatą to ja też coś... 18-11-2006, 17:54
dzasmina a ja herbatke to non stop... 18-11-2006, 17:59
Okapi Dzisiaj zjadłam za dużo... 19-11-2006, 19:45
iwona1992 Okapi ja zawalam non stop..... 19-11-2006, 19:48
grubiutkaOla witam w klubie tez nie mam... 19-11-2006, 20:08
PannaMarzycielka Okapi - Nie martw się! Będzie... 19-11-2006, 21:10
ALiS1992 ćwicz x] 20-11-2006, 06:01
grubiutkaOla sorki dla Okapi wciełam się w... 20-11-2006, 18:08
Okapi Dzięki za wsparcie dziewczyny... 22-11-2006, 17:03
Gość Wszystkim się uda :D 22-11-2006, 18:24
suszona pewnie ze uda sie wszstkim:)... 22-11-2006, 18:42
PannaMarzycielka Wszystkim zawsze się udaję,... 22-11-2006, 19:55
Okapi Panna Marzycielka: spoko nie... 23-11-2006, 12:49
Okapi Ostatnio kompletnie nie chce... 25-11-2006, 17:59
suszona ja tez sie nigdy nie moge... 25-11-2006, 18:06
Okapi Dokładnie mnie też to gnębi,... 25-11-2006, 18:19
suszona oj mozliwe 25-11-2006, 18:27
Okapi niestety tak 25-11-2006, 21:51
suszona ja tam w sumie nigdy nie... 25-11-2006, 21:54
Gość Mi też się nic nie chce.... 26-11-2006, 08:56
Okapi A no właśnie kiedy powinno... 26-11-2006, 20:34
suszona najlepiej rano po porannych... 26-11-2006, 20:37
Okapi Dzięki suszona :) . I... 26-11-2006, 20:52
suszona oj w moim przypadku Sb... 26-11-2006, 20:57
Okapi Dziękuje suszona :D . Ty mi... 26-11-2006, 21:00
suszona a czemu mam Ci nie pomagac?:)... 26-11-2006, 21:02
Okapi Przeczytałam to i wszystko... 26-11-2006, 21:10
Okapi Od dzisiaj jestem na SB.... 27-11-2006, 16:37
suszona chleb to na pewno nie Sb... 27-11-2006, 16:40
Luzia życze powodzenia na SB :) 27-11-2006, 16:42
Okapi Dzięki dziewczyny, ale ja już... 27-11-2006, 16:50
suszona mi na Sb brakowalo wegli...... 27-11-2006, 16:58
Okapi Hmm, to może ja też przejde... 27-11-2006, 17:02
Gość bez węgli to brak sił... 27-11-2006, 17:03
Okapi Poradzcie mi coś :) . Mam... 27-11-2006, 17:35
Luzia ja bym nie przechodzila na SB... 27-11-2006, 17:40
Okapi Ale podobno SB daje super... 27-11-2006, 17:50
suszona ja z Sb zrezygnowalam bo wole... 27-11-2006, 18:51
ALiS1992 liczenie kcl jest lepsze ;] 28-11-2006, 07:32
Gość łatwiej z niego wyjść, i... 28-11-2006, 13:45
Okapi Zrezygnowałam z SB. Teraz... 28-11-2006, 16:40
Gość i Powodzenia! Uda się bo ja... 28-11-2006, 18:55
suszona nie ma innej mozliwosci:) 28-11-2006, 20:06
Gość Pewnie, że się uda! 29-11-2006, 07:54
Sysia1987 uda sie uda co ma sie nie... 29-11-2006, 09:17
Okapi No, chciałabym zeby mi się... 02-12-2006, 18:51
Okapi Dzisiaj i wczoraj poszło... 08-12-2006, 13:52
Okapi Wpisujcie się dziewczyny, bo... 16-12-2006, 15:22
Jett Ja tez trzymam za was... 16-12-2006, 19:15
Panikara ojj, budyn ma duzo :/ lepiej... 16-12-2006, 19:29
Okapi Faktycznie budyń ma dużo... 20-12-2006, 18:10
kiniucha jak Ci idzie Okapi?? 20-12-2006, 18:15
Okapi kiniucha: ostatnio kompletnie... 28-12-2006, 21:14
Okapi Zaniedługo jest nowy rok i... 28-12-2006, 21:36
kiniucha Okapi Kochana na pewno będzie... 28-12-2006, 21:41
Ynkus Widzę że maszduże chęci, ale... 28-12-2006, 21:43
kiniucha hehe ja jak mam gume to nic... 29-12-2006, 08:10
Okapi Dzięki za wsparcie dziewczyny... 01-01-2007, 17:48
Okapi Wczoraj na wieczór zrobiłam... 06-01-2007, 17:17
Okapi Hej :D . Jak narazie to idze... 08-01-2007, 14:23
Gość Basen jest naprawdę dobry :)... 08-01-2007, 14:28
Okapi Dzisiaj zjadłam: śniadanie:... 08-01-2007, 17:28
Okapi Jaka dieta jest lepsza,... 09-01-2007, 17:53
kiniucha ja stosuje 1200 bo jednak... 09-01-2007, 18:39
Okapi Dzięki kiniucha, a ile mniej... 10-01-2007, 16:43
Okapi Na początku( mówie o tym... 13-01-2007, 13:13
Okapi Na początku( mówie o tym... 13-01-2007, 13:13
Ptysiak17 hmmm tez dawno temu..zle... 13-01-2007, 14:04
Okapi Ptysiak17: No to powodzenia,... 15-01-2007, 16:59
Okapi Mniej więcej ile razy w... 20-01-2007, 11:33
Panikara no ja ostatnio zaszalalam z... 20-01-2007, 11:54
Okapi Ok, czyli zrobie tak jak mi... 22-01-2007, 12:32
ally900 jasne ze jest dobra ale... 22-01-2007, 12:34
Okapi A ile kg na 1500kcal spada na... 23-01-2007, 15:39
Panikara 0,5 kg na tydzien :wink: 23-01-2007, 15:54
Ptysiak17 0,5 kg to nawet nawet:) ja... 23-01-2007, 16:21
ally900 oooo ja tez i juz nie... 23-01-2007, 16:39
Ptysiak17 :lol: :lol: :lol: :lol: ... 23-01-2007, 16:40
Panikara a to mozliwe w ogole jest... 23-01-2007, 16:43
ally900 nom jak 1 raz zaczynasz sie... 23-01-2007, 16:49
Okapi Hmmm, 0,5 to troche mało...,... 24-01-2007, 13:20
Ptysiak17 Mysle, ze sa wielkie szanse... 24-01-2007, 13:27
Okapi :) :) :) 26-01-2007, 20:05
julix ja chce tracic 1-1,5 kg na... 27-01-2007, 14:25
Okapi Ja na 1200kcal (+ ćwiczenai)... 29-01-2007, 17:03
undertwenty a mi 1kg na tydzień w... 29-01-2007, 18:17
Okapi Czy jeśli zjem coś słodkiego,... 30-01-2007, 15:13
SpanishGirl Od czasu do czasu nie... 30-01-2007, 16:02
Okapi No, więc musze sie bardziej... 31-01-2007, 14:32
op . Zapraszam do zapoznania... 01-02-2007, 13:04
Okapi Moja dzisiejsza waga: 68,5 :?... 02-02-2007, 15:25
julix heh ja tracac 7 kg 7 cm w... 02-02-2007, 16:53
Okapi No w sumie to straciłam 4,5kg... 02-02-2007, 17:31
julix neistety ja nei wiem ;/ 02-02-2007, 17:33
Rita15 jakieś konkretnej firmy :?: ... 02-02-2007, 19:51
Okapi Rita15: hmm, zabardzo nie... 03-02-2007, 15:45
Rita15 hmm... teraz to już sama nie... 03-02-2007, 18:00
Okapi :) 8) :) 04-02-2007, 16:14
Okapi Dzisiaj stanowczo... 04-02-2007, 16:25
suszona ee no nie jest jeszcze tak zle 04-02-2007, 16:50
Okapi suszona: no TAK źle to chyba... 05-02-2007, 14:27
Gość poniżej zapotrzebowania to... 05-02-2007, 14:55
saphe Ja dzisiaj chyba w granicach... 05-02-2007, 15:53
Okapi Noo, mnie też. Stanowczo... 06-02-2007, 15:01
Okapi Ostatnio non stop jem... 08-02-2007, 13:28
suszona to pewnie przez te... 08-02-2007, 14:15
Okapi No właśnie, czy wliczacie... 09-02-2007, 13:26
Gość Można. Ale lepiej jeść zdrowo. 09-02-2007, 14:21
Okapi No ok, czyli ograniczam je do... 09-02-2007, 21:06
Maricia Okapi jak jesz słodkie to... 09-02-2007, 21:22
Okapi Dzięki za info 10-02-2007, 13:33
Okapi Staram się ograniczać... 10-02-2007, 17:03
HerbatkaCytrynowa Okapi no i super, słodycze to... 10-02-2007, 17:28
malinkowa tak rzeczywiscie z tymi... 10-02-2007, 18:18
Okapi No, macie rację, a najgorzej... 10-02-2007, 19:24
Magdalenne Gdyby jeszcze się od nich... 10-02-2007, 19:38
Okapi I to jak :P ! 11-02-2007, 16:08
kiniucha jak Ci idzie?? 11-02-2007, 17:57
xpxpxpxp chudnac od słodyczy marzenie... 11-02-2007, 17:59
Ynkus Jak ci ma być leżej to ja tez... 11-02-2007, 18:55
Okapi kiniucha: idzie mi nawet... 11-02-2007, 20:09
kiniucha mi też juz coraz lepiej... 12-02-2007, 13:28
Okapi Fajnie, powodzenia :wink: ! 12-02-2007, 14:40
Okapi Dziewczyny, znacie jakieś... 12-02-2007, 14:57
julix heh ja sie zywaic samymi... 12-02-2007, 16:33
xpxpxpxp fajny taki oboz :) 12-02-2007, 22:31
Moniczka7292 buziolek:* na miły poczatek... 13-02-2007, 05:49
Okapi :) :wink: No to jak z tymi... 13-02-2007, 19:26
julix 8abs :D ale ja sie znowu... 13-02-2007, 21:07
Okapi Dzięki julix :) . Ze mną i... 14-02-2007, 13:30
cziqitka89 Ja się staram ćwiczyć,... 14-02-2007, 13:37
Okapi Dzisiaj tłusty czwartek i... 15-02-2007, 19:17
Okapi Wczoraj miałam mały kryzys :?... 16-02-2007, 11:18
julix no, a cwiczysz juz cos? :D 16-02-2007, 11:33
Okapi Troszke :) . Dzisiaj też na... 16-02-2007, 12:38
julix ja tez niedlugo pocwicze ;] 16-02-2007, 12:50
Okapi No, a ja już po ćwiczonkach... 16-02-2007, 20:43
julix kurcze musisz poszukac, bo to... 16-02-2007, 21:14
Okapi Ok poszukam :) 17-02-2007, 13:07
Okapi Wypróbowałam ćwiczenia 8abs,... 20-02-2007, 16:49
Ynkus O to fajnie.Jesteś z Katowic?... 20-02-2007, 16:55
Okapi Mam 166cm(niecałe)wzrostu, a... 22-02-2007, 19:34
Okapi Aha, i jeszcze małe pytanko.... 22-02-2007, 20:02
Okapi Plisss doradzcie,...mam... 23-02-2007, 22:21
Okapi Postanowiłam, że będe jechać... 24-02-2007, 20:56
undertwenty jest dobrze, ale postaraj sie... 24-02-2007, 20:59
suszona ladnie ladnie ja tez juz sie... 24-02-2007, 21:00
xpxpxpxp jak na poczatek bardzo dobrze... 24-02-2007, 23:15
Ptysiak17 dobijaj do 1000 w pełni 2... 24-02-2007, 23:21
Okapi Robilam brzuszki, ćwiczenia... 25-02-2007, 12:13
undertwenty tak, to może być od diety...... 25-02-2007, 12:31
Okapi Jest mi słabo, czasami na... 26-02-2007, 15:59
PrincesSka92 no moja kuzynka ważyła 68kg... 26-02-2007, 16:41
Okapi Nie wiem, może jednak zostanę... 27-02-2007, 14:56
Okapi Wczoraj zjadlam 1037kcal,... 28-02-2007, 16:12
xpxpxpxp 1037 to nie jest zły winik... 28-02-2007, 16:14
Okapi A dzisiaj mi wyszło równo... 28-02-2007, 19:37
Okapi Zjadłam dzisiaj lody, malego... 02-03-2007, 13:46
Okapi Od soboty naprawde dużo... 05-03-2007, 20:13
Okapi Hej :) Jak wam mija... 06-03-2007, 14:01
ALiS1992 Hej :* a mi jak narazie... 06-03-2007, 14:05
Okapi Ja też musze się... 06-03-2007, 16:27
Okapi Moja waga stanęła na 66,5kg i... 08-03-2007, 14:19
MarysiaW 635,5 kcal :shock: ... 08-03-2007, 14:25
lilac Metabolizm sowoli jej sie i... 08-03-2007, 14:45
Okapi lilac: Nie uważam żeby tysiak... 08-03-2007, 15:03
xpxpxpxp 1200 jest lepsze xD albo 1500... 08-03-2007, 15:26
Okapi Na początku stosowałam... 11-03-2007, 16:09
mandrynka hej wam wszytskim! jestem... 11-03-2007, 18:42
ALiS1992 1200kCl jest dobra ;)) 11-03-2007, 20:22
Okapi Nie wiem...może jednak... 12-03-2007, 16:52
ALiS1992 a ja se jem raz 1200 a raz... 12-03-2007, 17:03
Okapi Mnie ostatnio jest trudno... 12-03-2007, 18:54
oliffkaaa 1200 fajne :P IVI ja tez tak... 12-03-2007, 19:45
Okapi Dzisiaj było mierzenie i... 13-03-2007, 14:31
xpxpxpxp świetnie z czasem bedzioe... 13-03-2007, 14:33
Okapi Tylko muszę być dla siebie... 13-03-2007, 17:34
lilac wo :O juz sobie niezle... 13-03-2007, 18:15
Okapi Dzięki lilac :) . Ja też ci... 13-03-2007, 21:09
Okapi Dzisiaj miałam okazję zjeść... 14-03-2007, 14:39
lilac i bardzodobrze :D Gratki :D... 14-03-2007, 15:42
Okapi :) :) :) 14-03-2007, 19:52
suszona gratulacje 14-03-2007, 19:55
Ptysiak17 3maj tak dalej a na pwno uda... 14-03-2007, 22:07
Gość No no, super ci idzie ;) Oby... 14-03-2007, 22:49
Fochotka I jak leci teraz :wink: 15-03-2007, 10:11
Okapi Dzięki za gratulacje... 15-03-2007, 16:38
IVIsieODCHUDZA Szybkieg powrotu do zdrowia :* 15-03-2007, 16:41
Gość Mi się też ćwiczyć nie... 15-03-2007, 16:53
Okapi No i dzisiaj mam równiutkie... 16-03-2007, 12:36
Okapi Dzisiaj i wczoraj mocno... 18-03-2007, 18:21
AgoresiSanderes Ale to nie szkodzi :D Nie... 18-03-2007, 18:29
Okapi Dzięki, że poradziłaś mi co... 18-03-2007, 20:52
Blue-sky Zrzut kilogramów jest nader... 18-03-2007, 23:04
IVIsieODCHUDZA ja uwielbiam kubusie... 18-03-2007, 23:32
Okapi Blue-sky: Pewnie, że będe... 19-03-2007, 15:38
Okapi Właśnie skończyłam... 19-03-2007, 18:20
undertwenty ja będę ćwiczyć chyba z 1,5... 19-03-2007, 18:28
Okapi Wow, 1,5 godziny...ja bym się... 22-03-2007, 20:28
suszona dla mnie 30min to juz dluuugo 22-03-2007, 20:29
Okapi Ja zazwyczaj ćwicze 30min,... 22-03-2007, 20:33
Okapi Znowu zastanawiam się czy nie... 23-03-2007, 21:57
sanii ja ćwiczę w domku koło 20... 23-03-2007, 22:46
Gość Ja lecę do hula hop ;)... 23-03-2007, 22:59
Okapi U mnie jak zwykle z... 27-03-2007, 18:31
poprostuaga Ja jakoś w ogóle nie jestem... 27-03-2007, 18:33
Okapi Na początku też nie byłam do... 27-03-2007, 21:31
Gość ale powiem ci ze SB jest... 27-03-2007, 21:32
Okapi W takim razie przechodze na... 27-03-2007, 22:00
Okapi Jak myślicie...czy uda mi się... 30-03-2007, 18:58
sanii oczywiiiście, ze tak!:) Tylko... 30-03-2007, 19:47
Okapi Sanii: Z tymi grzeszkami to... 31-03-2007, 12:19
Okapi Hmmm, zastanawiam się o co... 31-03-2007, 18:23
wiborada napewno Ci sie uda 6 w trzy... 31-03-2007, 18:26
Okapi No to mnie troche... 01-04-2007, 13:12
poprostuaga http://zdrowezywienie.w.interi... 01-04-2007, 14:03
Okapi Dzięki:* 02-04-2007, 16:29
Okapi Hej :) I jak tam wam mija... 03-04-2007, 14:58
Okapi Robie sobie 2dniową przerwę... 07-04-2007, 11:16
Okapi Wróciłam znowu na 1000kcal,... 11-04-2007, 16:36
poprostuaga Bardzo ładnie ;) u mnie też... 11-04-2007, 17:58
cindy14 u mnie dzisiaj ok. 1230kcal ... 11-04-2007, 18:13
Okapi poprostuaga: Jak od czasu do... 12-04-2007, 10:23
GuZi007 [quote="poprostuaga"] u mnie... 12-04-2007, 11:43
Okapi Ja też lubie sernik, ale... 12-04-2007, 12:36
Gość właśnie szarlotka w te świeta... 12-04-2007, 15:36
Gość A ja kocham karpatkę xD Mmm... 12-04-2007, 15:46
Gość ooo karpatkę tez kocham ale... 12-04-2007, 15:51
Okapi A ja na święta miałam sernik... 12-04-2007, 19:00
Okapi Mam kompletny zastój wagi :(... 13-04-2007, 16:27
poprostuaga Powiem Ci jedno: wagą się nie... 13-04-2007, 16:32
Okapi poprostuaga: niby tak, ale w... 13-04-2007, 16:39
poprostuaga Nie martw się :) Ty... 13-04-2007, 16:48
Okapi Staram się, ale tak naprawdę... 13-04-2007, 18:21
Okapi Mam takie pytanie odnośnie... 13-04-2007, 18:36
Okapi Macie jakieś ćwiczenia na... 16-04-2007, 13:53
Okapi Jem dziennie niacałe... 19-04-2007, 15:07
Okapi Wytłumaczy mi ktoś co to jest... 28-04-2007, 23:28
Maricia wejdz sobie w google...jest... 29-04-2007, 06:33
Okapi Dobra Maricia poszukam w... 30-04-2007, 12:35
porcelanowymotyl siemka Okapi! nie przejmuj... 01-05-2007, 09:37
Gość ja polecam 8ABS ... 01-05-2007, 09:39
Okapi Hej Dzięki za linki z... 05-05-2007, 15:56
Gość No najlepiej robić codziennie... 05-05-2007, 16:17
Okapi Dzięki courtizzle postaram... 05-05-2007, 18:17
Okapi Właśnie skończyłam 8 minut... 05-05-2007, 18:30
Okapi śniadanie: płatki fitness z... 07-05-2007, 16:34
BeLight no i ładnie;*:) 07-05-2007, 16:41
Okapi :) :) :) śniadanie:... 09-05-2007, 19:47
dietetyczka123 No jak wszystko ładnie... 09-05-2007, 19:56
Okapi Nie mam, ale chyba będe... 10-05-2007, 18:59
kimmy6 ladnie ci idzie;* i nie... 10-05-2007, 19:03
Okapi Kimmy aż takich dużych... 10-05-2007, 19:26
Okapi A dzisiaj troche... 11-05-2007, 12:45
Okapi Zepsuła mi się waga :x , więc... 12-05-2007, 11:05
Okapi Kurcze moja mama dzisiaj... 13-05-2007, 12:33
sszamankaa mam IDENCZYCZNY problem... 13-05-2007, 13:03
Okapi Sszamanka mam nadzieje że się... 14-05-2007, 14:01
Okapi Dzisiaj miałam b.fajny... 18-05-2007, 18:23
Okapi Jestem pierwszy dzien na... 25-05-2007, 16:45
BeLight ja nie mam pojecia ale zycze... 25-05-2007, 17:33
julix x trgo co wiem, w tej... 25-05-2007, 17:37
Okapi BeLight: Dzięki :) julix:... 27-05-2007, 12:00
julix ale wszedzie gdzie na watkach... 27-05-2007, 12:37
Okapi Ja też to zauważyłyłam julix,... 27-05-2007, 16:28
Okapi Wyszło na to ze jestem nadal... 02-06-2007, 16:33
Gość wiesz co bywają wieksze bomby... 02-06-2007, 16:34
Okapi Dokładnie :) AguniaSopot ... 04-06-2007, 15:23
Nika1990 Widzę że już jesteś blisko... 04-06-2007, 15:28
Okapi Thx :wink: , ale widzisz... 05-06-2007, 19:41
Nika1990 Szczerze mówiąc, to nie wiem... 05-06-2007, 21:06
Okapi Aha spoko :) :) :) 06-06-2007, 16:14
Okapi Oj wczoraj wszystko zawaliłam... 08-06-2007, 12:40
Gość Trzymam za Ciebie kciuki na... 08-06-2007, 13:57
Gość i jak po urodzinach ? cało... 09-06-2007, 00:45
Okapi W miare dobrze :lol: .... 09-06-2007, 14:41
Okapi Obecna waga: 61 kg, waga... 11-06-2007, 15:52
Nika1990 skomplikowane :) pogubiłam... 11-06-2007, 15:56
julix 1200 kcal rzadzi xD 11-06-2007, 16:39
Okapi To może troszke mniej... 11-06-2007, 22:31
EK94 A ja nie wiem, ale chyba 1200... 11-06-2007, 22:39
Okapi No przyznam szczerze że u... 12-06-2007, 22:11
Okapi I jem 1200kcal:) . Troche się... 13-06-2007, 13:44
poprostuaga Oj, tam. Jeszcze masz 450 do... 13-06-2007, 14:14
julix no cos Ty, ja na 1400 kcal to... 13-06-2007, 14:43
Okapi :) :) :) W sumie... 13-06-2007, 20:27
julix no i ładnie :D ja po bieganiu... 13-06-2007, 21:10
Okapi Mam dokładnie to samo, tylko... 13-06-2007, 22:11
Gość Ja czytałam że powinno się... 13-06-2007, 23:28
Okapi Niby tak, ale ja po... 15-06-2007, 16:42
julix no jak dobrze cwiczysz to... 15-06-2007, 17:08
Okapi A na 8abs też się spala... 15-06-2007, 18:36
Gość pływanie jest świetne :D... 15-06-2007, 18:38
Nika1990 Niby mam w swojej mieścinie... 15-06-2007, 19:25
Gość ja tez tak mialam ze na plazy... 15-06-2007, 19:37
julix ja w zeslz ewakacje, jak byam... 16-06-2007, 08:42
Okapi Ja też się zawsze krępuje na... 16-06-2007, 13:54
Nika1990 Niby tak, ale nad morzem jest... 16-06-2007, 14:54
Okapi No i ja np. jeszcze na... 16-06-2007, 21:46
julix ja plaze wole. bo na plazy... 16-06-2007, 22:12
Okapi :P :P :P julix przecież... 16-06-2007, 22:32
Nika1990 Mi też chodziło o to że na... 17-06-2007, 09:08
Okapi No i na plaży możesz leżeć... 17-06-2007, 10:53
Gość Ja nie lubie plazy :p Bo... 17-06-2007, 11:13
poprostuaga A ja tam się już nie... 17-06-2007, 11:24
Okapi Dzisiaj przejechałam na... 18-06-2007, 13:46
Papaweryna Zawsze lepiej zjeść więcej i... 18-06-2007, 17:11
Okapi Papaweryna: pewnie :) .... 18-06-2007, 19:51
Gość Papaweryna zgadzam sie z toba... 18-06-2007, 19:55
Okapi AguniaSopot: thx :) . Tylko,... 18-06-2007, 19:59
Gość 4 kg to nie jest duzo jak sie... 18-06-2007, 20:02
Gość 22 km:p o wow;p ja od paru... 19-06-2007, 05:40
Okapi AguniaSopot: Tak sobie teraz... 19-06-2007, 19:28
poprostuaga Mam tak samo xD 19-06-2007, 19:51
Okapi Dzisiaj mała porażka :oops: .... 21-06-2007, 19:21
Okapi No znowu dzisiaj też nie było... 22-06-2007, 22:55
julix nei no lepiej juz 2 a... 22-06-2007, 23:32
Okapi julix: Nio :) , z resztą na... 23-06-2007, 10:06
Okapi Kurcze, musze w końcu zacząć... 26-06-2007, 13:20
Okapi Mam dzisiaj totalnie zryty... 28-06-2007, 13:17
Okapi śniadanie: płatki... 29-06-2007, 13:01
Okapi Oh, widze że u mnie nadal... 11-07-2007, 23:48
xpxpxpxp No to gratuluje ! Na wczasach... 12-07-2007, 00:30
VoicaTortoa Okapi, gratuluję Ci tak... 12-07-2007, 00:46
xpxpxpxp W rok skzolny najlepiej sie... 12-07-2007, 01:07
xpxpxpxp ha wlaczam najarana anke... 12-07-2007, 01:09
VoicaTortoa A mi się właśnie w roku... 12-07-2007, 02:27
Nika1990 Dla mnie bez różnicy czy jest... 12-07-2007, 10:06
xpxpxpxp Mi tak lepiej w rok szkolny a... 12-07-2007, 14:34
cassey mi lepiej sie odchudzac w... 12-07-2007, 14:59
Okapi xpxpxpxp: dzięki za gratki :)... 12-07-2007, 15:35
Okapi Na wyjeździe nic nie... 02-08-2007, 16:05
Okapi Na wyjeździe nic nie... 02-08-2007, 16:05
Nika1990 ładny dzionek dzisiaj ;)... 02-08-2007, 16:12
Okapi :) :) :) Nika 1990: no,... 02-08-2007, 18:34
Nika1990 Lepsze efekty zdecydowanie są... 02-08-2007, 19:31
Okapi To dobrze, że A6W jest... 02-08-2007, 22:13
Grzibcio Spróbuj dodać do tego basen -... 02-08-2007, 22:22
Panikara no ja mam np. w talii 64,... 03-08-2007, 05:44
Okapi Grzibcio: Kiedyś chodziłam na... 03-08-2007, 14:10
Okapi Mam pytanie odnośnie A6W-... 03-08-2007, 19:44
Okapi Przerwałam A6W, bo mam... 07-08-2007, 19:58
Nika1990 ehh...no szkoda...ale... 07-08-2007, 20:02
Okapi Mówi sie, że zdrowie jest... 25-08-2007, 17:28
Nika1990 Czyli jesteś aktualnie na... 25-08-2007, 17:37
Okapi Tak :) . A dzisiaj jeśli... 25-08-2007, 21:39
kimmy6 kazdy ruch jest dobry, wazne... 25-08-2007, 22:50
Okapi Dokładnie :) , tylko w moim... 27-08-2007, 10:24
Gość Nie przytyłabyś od jednego... 27-08-2007, 10:27
Okapi Uspokoiłaś mnie troche... 28-08-2007, 17:57
Gość no na pewno tyle nie... 28-08-2007, 18:04
Mayha ja rownuiez gratuluje :) ... 28-08-2007, 18:06
julix woda albo zalegajace... 28-08-2007, 18:17
Nika1990 Mam nadzieję że jutro albo za... 28-08-2007, 18:32
Okapi Dziękuje dziewczyny :) :* ... 29-08-2007, 17:52
Nika1990 No ja Cię rozumiem, bo mam... 29-08-2007, 18:24
Okapi Nika 1990 ja też bym właśnie... 30-08-2007, 11:48
Nika1990 My już chyba po prostu... 30-08-2007, 11:53
Methe ja za to kompletnie nie mogę... 30-08-2007, 13:32
nikson Też się zaliczam do jabłek :D 30-08-2007, 13:53
Okapi Nika1990: No chyba tak.... 30-08-2007, 22:13
cassey heh Okapi wlasnie zobaczylam... 31-08-2007, 06:23
nikson Jakie koooochane :) 31-08-2007, 06:40
Okapi Ooo jak fajnie :) , takie ... 31-08-2007, 10:52
Okapi Wczoraj i dzisiaj b.dużo... 02-09-2007, 22:32
directe oj duzo osob zaczyna od dzis... 03-09-2007, 08:05
Okapi śniadanie: p.fitness z... 03-09-2007, 17:28
directe ładnie, tlyko ja bym zjadła... 03-09-2007, 17:34
Okapi Normalnie będe jeść też... 03-09-2007, 19:02
Okapi Musze powiedzieć, że jestem... 04-09-2007, 14:39
directe czemu nie mozesz cwiczyc? nie... 04-09-2007, 14:54
Okapi Problemy zdrowotne. Leżałam w... 04-09-2007, 14:59
nikson Lody to nie grzech ;D 04-09-2007, 15:33
directe ja dzisiaj na podwieczorej... 04-09-2007, 15:34
julix łe ja to bym wolala nie ejsc... 04-09-2007, 15:35
directe na smaka :) caly litr ma cos... 04-09-2007, 15:36
Okapi A u mnie dzisiaj koszmar... 06-09-2007, 20:19
julix u mnie bywalo gorzej,a le juz... 06-09-2007, 20:45
Okapi No to fajnie, że już u ciebie... 06-09-2007, 22:41
Okapi Ide dzisiaj z kumpelkami na... 07-09-2007, 11:53
Okapi Dobra, wróciłam(przy takiej... 07-09-2007, 18:02
Mayha jaki ruch by nie byl to... 07-09-2007, 18:25
julix ja za cala pizze srednia (30... 07-09-2007, 18:34
Mayha hm a mi wychodzi ze licze... 07-09-2007, 18:41
julix ja sprawdzalam kiedys ze... 07-09-2007, 18:45
Mayha hm to byla pizza cztery sery... 07-09-2007, 18:48
julix na grubym ciescie moze meic... 07-09-2007, 18:51
Mayha mmm jak ja lubie pizze ... 07-09-2007, 18:56
Okapi Eeee tak dużo kalori?! Ja... 07-09-2007, 19:13
directe w sumie najmniej kalorii maja... 07-09-2007, 19:28
julix Margarita w 100 g ma ok 250... 07-09-2007, 19:47
Okapi THX julix za info, już teraz... 07-09-2007, 19:54
Gość Nienawidzę czytać o... 07-09-2007, 20:38
julix ja na ostatniej dietcie ra z... 07-09-2007, 21:36
Okapi ja może pizze będe jeść tylko... 07-09-2007, 22:00
poprostuaga Mniam. Pizzowy temat... 08-09-2007, 06:44
Okapi Nie no, mi tam sie cieżko... 08-09-2007, 09:49
Okapi Zostały mi tylko 2kg, ale nie... 08-09-2007, 18:21
EK94 Nie katuj się tak ! Ja też... 08-09-2007, 18:55
Gość Hej, wielkie dzieki za... 08-09-2007, 18:57
Gość No i jak tam Okapi?? 10-09-2007, 17:51
Okapi .Nie tak źle Ash :wink: . Co... 10-09-2007, 18:51
Okapi Tak jak już wcześniej... 10-09-2007, 19:22
julix u mnie np zmiany na wadze na... 10-09-2007, 19:26
Okapi Tak sobie myśle, że chyba... 11-09-2007, 17:53
Okapi Ja już po kolacji, ale... 11-09-2007, 18:15
Okapi Rano zjadłam muesli, potem... 14-09-2007, 14:46
Mayha hm no ale czasem mozna jesc... 14-09-2007, 16:19
Okapi Zgadzam sie z tobą Mayha... 16-09-2007, 19:00
Mayha skarb dojdziesz dojdziesz w... 16-09-2007, 21:50
julix mnie tez cos opetalo z... 16-09-2007, 21:59
Okapi Mayha: no miejmy nadzieje, że... 17-09-2007, 19:16
Gość Okapi, nie przejmuj się.... 18-09-2007, 17:25
Mayha okapi okapi, nie jakos to... 18-09-2007, 18:30
Okapi Ash: no właśnie musze sie... 18-09-2007, 20:12
Mayha eee z takim optymizmem dasz... 18-09-2007, 20:19
Okapi :) :) :) fajnie by było... 19-09-2007, 16:12
say to na pewno przez okres... 19-09-2007, 16:20
Okapi say: oby :lol: A... 19-09-2007, 16:37
milka2715 Pięknie:) Opowiedz mi o... 19-09-2007, 16:49
Okapi Milka2715: Zaczęłam myśleć... 19-09-2007, 23:16
Mayha okapi jasne ze nie bedziemy... 20-09-2007, 12:00
Okapi Nom, a nawet gdzieś... 20-09-2007, 13:24
julix wiesz po prostu lody wodne... 20-09-2007, 14:22
Gość Brawo, ciesze sie, że z tego... 20-09-2007, 14:29
Gość czytalam w gazecie ze w lato... 20-09-2007, 14:33
Okapi zazwyczaj jem bakaliowe,... 20-09-2007, 20:55
parapet16 ja najbardziej lubię... 21-09-2007, 14:49
Gość tofii owocowe 21-09-2007, 18:54
Devise A ja czekoladowo truskawkowe... 21-09-2007, 18:56
Okapi Princesss, mmmm tofii też sa... 21-09-2007, 22:16
Okapi hej laski :P . od paru dni... 24-09-2007, 18:37
parapet16 ja robiłam abs codziennie... 24-09-2007, 19:24
madzix a ja zauważyłam, że jak... 24-09-2007, 19:31
Okapi parapet16: a no właśnie, bo... 24-09-2007, 20:21
parapet16 a może my po prostu za krótko... 24-09-2007, 21:42
Okapi napewno, po takim czsaie... 27-09-2007, 21:29
parapet16 no chyba masz racje, coż... 28-09-2007, 10:51
Okapi ej no, bo ja ostatnio słysze... 28-09-2007, 20:14
Okapi czyli jest to jakieś... 01-10-2007, 19:59
  1. #1
    Okapi jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    17-01-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    Ja na 1200kcal (+ ćwiczenai) na mięsiąc schudłam 4kg, czyli na tydzięń traciłam 1kg . W sumie to nie tak źle chociaż wolałabym żeby spadałoby mi troche więcej

  2. #2
    undertwenty jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    20-01-2007
    Posty
    0

    Domyślnie

    a mi 1kg na tydzień w zupełności wystarczy
    może dlatego, że w sumie nie mam dużo do zgubienia ;D

  3. #3
    Okapi jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    17-01-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    Czy jeśli zjem coś słodkiego, a i tak w sumie mi wyjdzie 1200kcal, to będzie ok?
    Właśnie zjadłam batona(a nawet 2 ), no i razem wyjdze mi te 1200kcal, ale nie wiem czy wzystkiego nie zepsułam .
    Odp

  4. #4
    SpanishGirl jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    08-01-2007
    Posty
    0

    Domyślnie

    Od czasu do czasu nie zaszkodzi, jeśli miescisz się w limicie ale żeby Ci to w nawyk nie weszło

    pozdrawiam :*

  5. #5
    Okapi jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    17-01-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    No, więc musze sie bardziej pilnować żeby nie mieć już takich wpadek. Jak narazie to się opanowałam .

  6. #6
    Awatar op
    op
    op jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    09-04-2004
    Mieszka w
    Wolbrom
    Posty
    134

    Domyślnie

    .
    Zapraszam do zapoznania sie z zaktualizowanym
    regulaminem forum


    .
    REGULAMIN Forum Dieta.pl


    I. Słowo wstępne:

    1. Nieznajomość regulaminu nie jest usprawiedliwieniem. Każdy forumowicz po zarejestrowaniu się na forum ma obowiązek zapoznania się z nim i przestrzegania go. Napisanie pierwszego posta oznacza zaakceptowanie regulaminu, jak i przyjęcie wszelkich konsekwencji związanych z jego łamaniem.
    2. Zbieraj własne doświadczenia! Jeżeli czujesz się niepewny na forum po przeczytaniu regulaminu, zacznij od czytania postów innych użytkowników, aby uzyskać informacje o obyczajach, normach i formach dyskusji na forum internetowym. W innym przypadku może Ci się zdarzyć że będziesz odbierany negatywnie przez innych użytkowników.
    3. Każdy użytkownik ma obowiązek aktualizacji informacji o swoim koncie e-mail w celu zapewnienia płynnej komunikacji w każdej sytuacji (powiadomienia, korespondencja z serwisu itp.).
    Użytkownicy mający niepoprawne, nieaktualne (przepełnione) konta będą blokowani lub usuwani z serwisu.


    II. Forum:

    Forum służy propagowaniu zdrowego stylu życia, i co za tym idzie zdrowych sposobów odchudzania/odżywiania. Pozwala zapoznać się z zachowaniami człowieka związanymi ze zdrowym stylem życia, wyborami prozdrowotnymi, środowiskiem wspierającym zdrowie oraz z istotą grup samopomocowych. Pomaga w zdobyciu wiedzy na temat zagrożeń zdrowotnych i czynników szkodliwych dla zdrowia.


    III. Pisanie na forum

    1. Tematy:
    a) Zanim założysz nowy temat, sprawdź, czy taki już istnieje (użyj do tego opcji "Szukaj"; w niektórych działach jest też FAQ z listą najważniejszych topików). Dopiero, jeśli nie ma szukanego przez Ciebie tematu, możesz założyć nowy.
    b) Tytuł ma być skrótowym opisem zawartości wątku, tak aby inni użytkownicy łatwiej mogli sprawdzić, czy dany temat był już poruszany. Zabrania się zakładania tematów o tytułach, które nie dają żadnego pojęcia o treści wątku (np. "Pomocy!", "Mam pytanie"). Tematy takie mogą być blokowane/usuwane bez uprzedzenia.
    c) Nowe wątki należy zakładać w odpowiednich działach. Każdy z działów ma opis określający jego tematykę. Jeżeli nie masz pewności, który dział jest najodpowiedniejszy dla Twojego tematu, umieść go tam, gdzie według Ciebie pasuje najlepiej - najwyżej zostanie przeniesiony przez moderatora.
    d) Żadne nielegalne tematy. Cracki, pornografia, narkotyki, anaboliki, materiały objęte prawem autorskim (chyba, że za zgodą autora) itp. nie będą tolerowane i zostaną usunięte bez ostrzeżenia. Osoby zamieszczające wyżej wymienioną zawartość będą karane banicją (tymczasową lub stałą).
    e) Forum ma charakter prozdrowotny. Nie umieszczaj tematów zachęcających do szkodliwych diet, głodówek itp.
    f) Zakaz umieszczania reklam produktów o wątpliwym działaniu, reklam serwisów obcych, „konsultantów” itp

    2. Posty:
    a) Zakaz używania w postach obraźliwych słów, złośliwości w stosunku do innych forumowiczów, grup i społeczności rasowych, wyznaniowych czy instytucji. Jesteś tu po to, by rozmawiać, a nie obrażać. Notoryczne i chamskie czepianie się innych nie będzie tolerowane.
    b) Trzymaj się tematu. W wypadku tego punktu będzie trochę ustępstw, gdyż nie mamy nic przeciwko jednemu czy dwóm nowym pomysłom, ale proszę o pozostawanie w temacie.
    c) Staraj się pisać poprawną polszczyzną. Przed wysłaniem posta sprawdź, czy nie ma w nim błędów ortograficznych, interpunkcyjnych lub literówek. Jeżeli zobaczysz błędy już po umieszczeniu wiadomości na forum, użyj opcji "zmień", żeby je poprawić. Posty zawierające rażące błędy ortograficzne lub napisane całkowicie niezrozumiale mogą być usuwane z forum przez moderatorów (wg uznania Moderatora/Admina). Programy typu Word/OpenOffice lub słownik ortograficzny nie są rzeczami niedostępnymi, należy z nich korzystać. Nie jest to żadna próba szykanowania użytkowników z dysfunkcjami - to tylko kwestia dbałości o przejrzystość tematów i postów.
    d) Jeśli zapomnisz o czymś napisać, nie pisz nowego posta tuż pod świeżo dodanym. Użyj opcji "zmień".

    IV. Kary i ograniczenia:

    1. Posty i wątki niezgodne z regulaminem będą usuwane lub ich treść będzie modyfikowana przez moderatorów.
    2. Awatary, podpisy i inne pola pozostawione do dyspozycji użytkownika również mogą być modyfikowane, a niekiedy blokowane, jeżeli będą zawierać niedozwolone treści.
    3. Użytkownicy nagminnie łamiący regulamin i ignorujący upomnienia moderatorów powinni liczyć się z zablokowaniem dostępu do forum. Także jednorazowe przewinienia uznane przez któregoś z administratorów/moderatorów za ciężkie mogą zaowocować tym samym bez uprzedniego upomnienia.


    V. Inne:

    1. Nie krytykuj i nie podważaj autorytetu administratorów/moderatorów w kwestiach regulaminowych. Jest to prosta droga do opuszczenia forum. W razie jakichkolwiek wątpliwości (np. co do zablokowania jakiegoś tematu), skontaktuj się z Moderatorem/Administratorem.
    2. Administracja forum nie ponosi odpowiedzialności za treści umieszczane na forum przez użytkowników. Użytkownik ma prawo do modyfikowania treści swoich postów, nie ma jednak prawa żądać od administracji usunięcia swoich postów, bowiem decyzja o umieszczeniu ich na forum jest traktowana jako równoznaczna z decyzją przeznaczenia ich do użytku publicznego.
    3. Administracja forum zastrzega sobie prawo do wprowadzania zmian w niniejszym regulaminie. Wszelkie zmiany stają się obowiązujące w momencie ich opublikowania na tej stronie.

  7. #7
    Okapi jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    17-01-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    Moja dzisiejsza waga: 68,5 , raczej nie najlepiej... no niby znowu spadło mi 0,5kg , ale to jak narazie bardzo malutko .
    Jedyne co mnie pociesza to, to że od początku diety zgubiłam ok. 6cm z talii

  8. #8
    julix jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    22-02-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    heh ja tracac 7 kg 7 cm w talii ;]

  9. #9
    Okapi jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    17-01-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    No w sumie to straciłam 4,5kg (i te 6cm w talii), a te pół to przez ostatni tydzień...słabo .
    PS. Wie któraś może ile kcal mają chrupki kukurydziane(gdzieś tak jedna paczka) ???

  10. #10
    julix jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    22-02-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    neistety ja nei wiem ;/

Strona 14 z 49 PierwszyPierwszy ... 4 12 13 14 15 16 24 ... OstatniOstatni

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •