Wątek: Musi mi się udać

Troszke . Dzisiaj też na wieczór poczwicze

ja tez niedlugo pocwicze ;]

No, a ja już po ćwiczonkach .
Julix czy znasz moze jakąś strone w necie z cwiczeniami 8abs? Mówiłas że to dobre i chcialabym spróbować...

kurcze musisz poszukac, bo to sa filmiki na brzuch, ramiona, rozciaganie, nogi, posladki i na youtube.com powinny byc, ale watpie, ze mozna sciagac, wiec moze poszukaj w google i moze znajdziesz str z ktorej da sie sciagnac

Ok poszukam

Wypróbowałam ćwiczenia 8abs, są całkiem niezłe . Dzisiaj też może poćwicze.
Ps. Wróciłam już do wagi przed obżarstwem, czyli 67,3kg :P

O to fajnie.Jesteś z Katowic? A więc blisko mnie A do jakiej wagi dążysz i ile masz wzrostu

Mam 166cm(niecałe)wzrostu, a chciałabym bym ważyć gdzies tak 58kg...hmmm, to nie tak mało, ale mnie by to w zupełności wystarczyło

Aha, i jeszcze małe pytanko. Na której diecie chudnie się szybciej, 1000kcal, czy 1200kcal?
No wiecie dziewczyny, zaniedługo wiosna, a ja będe się krępowała ubrać coś bardziej lekkiego. Oczywiście nie liczę że od razu dojdę do swej wymarzonej wagi(z resztra od paru dni mam zastój), ale jak narazie chcę dojść do 62kg

Plisss doradzcie,...mam dylemat :P ...