Wątek: Cel pierwszy osiągnięty:) Walczę dalej:)

Już przytyłam ponad 2 kg, xixa, co radzisz?

hm...ja bym radziła picie dużo wody...by obczyścić organizm

Hehe, piję codziennie z 4 litry herbat...

pijesz jakieś specjalne czy zwykłe?

A i pamiętam jak kiedyś z jakąś dziewczyną się odchudzałaś...co u niej?

Z rózgą, no nie? W porządku

A herbaty to różnie. Pu-erh, zielona (zwykła, smakowe), mięta, rumianek... Ostatnio melisa na sen. W ogóle to ja jestem jak smok wawelski piję i piję.

Mykam na tv, a potem spać :*
Branoc.

tak z rózgą...udało jej się schudnać bez jojo?

To nie powinaś mieć problemu z wagą jak Tyle pijesz

ja pije baaaaaardzo dużo aż mama maruszi ;]
pu erh to z 10 kubkow chyba najmniej, nie wiem ale nie licze, wiem że b. dużo.
A do wagi to sie nic nie ma :P

o właśnie, tu nie chodzi o herbatki czy cuś, tylko o nieobjadanie się! perwers ,musisz sama tego chcieć. no i jeśli masz te napady, to oznacza,ze organizmowi czegoś brakuje, najczęściej jakichś aminokwasów, więc, kochana, musisz jeść więcej białka. i 1500 będzie dobrze. koniecznie dodaj jakiś ruch, wtedy nie będziesz mogła się przejadać, pomyślisz sobie: tyle się męczyłam, a teraz co - mam to zepsuć? no i nie przejesz się przed ćwiczeniami, bo z pełnym brzucjem niemożliwie ćwiczyć, nie?

co do wody i herbat, to picie WODY pomaga chudnąć, naprawdę! a herbatki to tylko tak dla smaku, no czerowna zielona są zdrowe. a na oczyszczanie żołądka czarna kawa. mnie oczyściło wczoraj że hej

Ja myślę, zeby sobie takie oczyszczenie zrobić...
Podobno szklanka wody z solą dobrze działa na jelita...
Bo po kawie już mnie tak strasznie nie czyści.

Ech, nie wiem
Jakoś nie czuję, ze strasznie przytyłam, tylko brzuch mi się powiekszył trochę... Pewnie zejdzie.

11 lutego 2006
Śniadanie:
3 kromki grahama - 180 kcal
3 małe plasterki szynki - 45 kcal
3 herbaty = 2 razy czerwona i zielona grejfrutowa.