polecam kupic ksiazki dr agatstona bo sa naprawde swietne. ja gdy zaczynalam dietke kupilam caly komplet i mimo ze nie jestem juz na tej diecie to wiele rzeczy sie dowiedzialam i juz nigdy nie spojze na niektore rzeczy tak samo jak wczesniej.

najlepszy z kompletu jest poradnik bo jest w nim wszytsko wyjasnione i latwo komponowac wlasne przepisy wg niego a pozatym jest on ulepszona wersja tej ogolnej ksiazki, chociaz jest tez wersja skrocona