Wątek: By umieć spojrzeć w lustro i móc powiedzieć, że jest dobrze

zrobie sobie omleta i zawine go w cos i poniose do szkoly
nie no na powaznie chyba jednak zostane przy gumach...

nie rozumiem Cie

Ale możesz sobie zrobić sałatkę zapakować w takie próżniowe pudełko wziąść widelec i zjeść w szkole..

kanapsko sobie zrobie

no ! i to jest pozytywne myslenie !brawo

zrobilam sobie kanapke z 2 kromek tego chleba ze slonecznikiem (na serio bedzie z pomidorem bo u mnie lodowka prawie pusta ) ale jutro juz sobie kupie wszystko do kanapek.
Postanowilam sobie ze przez ten tydzien wprowadze sobie bulke albo wlasnie takie 2 kromalki. Z czasem bede dodawala owoce... Wszystko stopniowo...

te kromki moga miec tak po 80kcal? bo mniej wiecej tak mi wyszlo jak liczylam

No tak pewnie coś koło tego

ok to tak bede liczyla
jutro wybieram sie po bułki i po asortyment do nich

No i bardzo dobrze

Trzeba ratowaać twój skład kanapki! heh ;d