Mam nadzieję![]()
Mam nadzieję![]()
ja zrobilam 30 brzuszkow hehe skusilam sie![]()
nom ciesze sie ze w koncu sie skusilam
Suszona - gratuluję![]()
![]()
ja jak juz sie wezme to juz pojdzie, najgorzej jest zaczac![]()
Oglądałam "Był sobie chłopiec". Przy tym 5 minut pokręciłam hula i zrobiłam 30 brzuszków
Suszona my cię już wciągniemy w to ćwiczenie
Każda z nas będzie ćwiczyć i ty zaczniesz, żeby nie czuć się inna :P :P Ja się muszę pochwalić, że dzięki temu mojemu wczesnemu wstawaniu i ćwiczniu mam mniejsze problemy z zasypianiem
![]()
I od ładnej zdrowej dietki znowu mi się poprawia cera
![]()
Gdzie wy się podziewacie? Wstawać śpiochy! :P :P
Mam już na koncie dwa śniadanka i 376 kcal.
Na pierwsze zrobiłam sobie pyszniutką zapiekankę z pumpernikla, pasty z avocado mojej mamy (posmarowałam tak jak masłem, więc było jej malutko), szynki z indyka, pomidorów, mozzarelli i kiełków fasoli mungPycha!
Na drugie była pomarańcza![]()
Zakładki