Też często mam głupawke (np. teraz )
A dumy i uprzedzenie nie ogladałam, chyba muszę to zmienić
Też często mam głupawke (np. teraz )
A dumy i uprzedzenie nie ogladałam, chyba muszę to zmienić
O ja nie oglądałam "Dumy ..." a co do płatków to się przestawiłam na Nestle Fitness i musli kiedyś bardzo lubiłam cheerios ale teraz dieta...rozumiecie??
witam;*
buziak na mily dizen;*
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
i jak tam dietka
Dziś tak:
byłam długo w szkole więc do 17:
mleko z muesli,jabłko,danio,kanapaka z chleba pełnoziarnistego z b,serem i papryką
a w domu : omlet z dwoch jajek smażony beztłuszczowo na patelni teflonowej + pomidor; 2 razy wasa + serek wiejski i tyle na dziś
za chwile wezmę sie za jakieś ćwiczonka może potańcze :]
ładnie jesz
ale tez cwiczysz
mi sie nie chce za bardzo
poza tym nie mam czasu na to
ja tez mam lenia do cwiczen
ja to o sobie juz nie wspomne len jak nic
e tam
trzymajcie za mnie jutro kciuki... moze mnie biologica nie poskromi
Też jestem leń. Ćwiczę minimalnie
Zakładki