JA jem przepyszne musli sante- spróbujcietakie w niebiesko-granatowym opakowaniu w paski. Prażone- pychotka
![]()
JA jem przepyszne musli sante- spróbujcietakie w niebiesko-granatowym opakowaniu w paski. Prażone- pychotka
![]()
u mnie z ćwiczeniami to też nienajlepiej ale lubie sobie pobrykać na rowerku i trenuje siatkówkę![]()
a co do muesli to jadam ******s tropikalne
powodzenia w dalszym dietkowaniu :*
U mnie z ćwiczeniami jest ciągle "od jutra", "od następnego tygodnia"Ale serio zamierzam się za nie wziąść wkrótce
![]()
Powodzenia w dietce!!!
buzika na mily dzien;*
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
wkrotce hehehe
bedzie dobrze dziewczyny![]()
Buziorki dla wszystkichzjadłam za dużo i za mało cwiczyłam ale nie jest źle
śn: mleko z muesli
2śn.kanpaka z ciemnego chleba z papryką i b,serem
Ob.Sałtka z kurczakeim
Kol.jogurt i 2 razy wasa + serek wiejski
inne:kiwi,jabłko i jakieś 100ml gorącej czekolady bo byłam z mamą w pijalni czekolady![]()
dziś wf bawe dostałam 5![]()
Nie przejmuj sięDietka ładnie CI idzie
Gratuluję 5 z wfu
Buziak (:
ja tez będę do Ciebie wpadać
nie przejmuj się tą czekoladą, jak Cię to bardzo gryzie to jutro zjedz mniej albo zrób jakieś ćwiczenia karne.
buziaczki :*
jak milusiono jutro idę mam aerobic więc na pewno troche wypoce a po sql zakuwanie
![]()
witam;*
a ja jutro robie sobie dzien wolny od nauki i odpuszczam sobie ;p bo przez ten tydzien non stop siedze w ksiazkach:/
buziak i milego aerobiku![]()
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
Zakładki