no i bedzie ladnie:)
Wersja do druku
no i bedzie ladnie:)
No właśnie, będzie ładnie, zresztą już jest. Zrób tak, jak mówisz :)
Już mam! Teraz ten mleczny ryż i Activie do picia kiwi-truskawka :arrow: 380 kcal
Na kolacje zostaje mi 200 kcal :D
Bdb :D
Oj... chyba nie zjem tego mlecznego ryżu. Kiedyś go bardzo lubiłam, ale nie wiem czemu mnie odpycha teraz :? W ogóle mi nie podchodzi :( Szkoda, bo dobre jest...:|
To zjedz coś innego, może kisiel lub budyń?
dobry pomysł, zjem sobie kisiel jabłkowo-gruszkowy (mam spory zapas 'Słodkich chwil' xD)
czyli Activia + kisiel = 282 kcal
kolacja :arrow: 300 kcal będzie :)
8)
kolacja:
-> tost z szynką z indyka
-> tost z Almette szczypiorkowo-cenulowym
-> Danio lekki waniliowy
Czyli 281 kcal
Dzisiaj 1326 kcal :D
A teraz idę do lekcji :?
Miłej nauki, ja lecę na spacerek :D
Miłego spacerku :*
no to ladnie CI poszlo:)
ja tez mam wielki zapaz tych Slodkich chwil:D:D:D
A ja nie mam.. podzielcie się ze mną.. nie bądźcie 'złe'.. :wink:
Ja mam jedną na przyszłą niedzielę :D
ja zawsze jem kaszke manna w soboty... na 2 sniadanie... jakos tak mi dostarcza slodkiego :)
jak narazie mnie wcale nie ciagnie :)
Ja nigdy tej kaszki nie jadłam :> Może zjem sobie w tygodniu jako śniadanko, albo w weekend jako II śniadanko? :D
Eh... jutro babka zbiera ćw. od historii... nie zrobiłam tylko 4 ćwiczeń, wyrobię się na jutro. Historię też już prawie umiem. Niemiecki... hm... coś tam z lekcji pamiętam, ale trzeba się do pisowni przyłożyć :evil:
Może wejdę jeszcze później, a jak nie to od razu życzę Wam dobrej nocy i kolorowych snów :*
Dobranoc :*
Dobra, niemiecki naumiany, historia jeszcze 1,5 strony + te ćwiczenia:D
Chciałabym sobie jutro zrobić (czyt. moja mama mi zrobi :twisted: ) omlet na śniadanie. Taki z 2 jajek, na wodzie, bez cukru. Ile to może mieć kcal?:D
około 200 zależy z czym ;)
Dziękuję :*
Może sobie posypię kakaem albo posmaruję dżemem :roll: się zobaczy :P
A znalazłam że omlet z 2 jaj ma 229 kcal...
Ja właśnie gdzieś widziałam, że omlet z 2 jaj co waży 180g ma koło 280 kcal :| tyle, że mój waży 110g xD dziwne... :p
Dobra, co mi tam. Nie będę rozpaczać w powodu 50 kcal :)
Pewnie :!:
dlatego ja zawsze robie jajecznice ale zamiast masla czy oliwy poprostu wbijam jajka na wode i wtedy licze tylko jajka... no i dodatki...
to jest moja slawna "jajecznica na wodzie" haha :lol:
No próbowałam i wychodzi świetne, a ser żółty do tego.... mmm :roll:
Też dobry pomysł :D i ile Wam kcal wychodzi wtedy?:D
Jajecznicy nie jadłam od... nawet nie pamiętam :o pewnie to było w 1-2 klasie :roll:
Yyy.. ja nie pamiętam ile kcal...
oj ja zawsz edaje ser zolty light i szynke... o matko moja najukochansza... mmmmmiod:)
to chyba w środę zrobię jak tak zachwalacie :D
Nom koniecznie... Oczywiście Suszona ma takie genialne pomysły ;)
nom, co byśmy bez niej zrobiły :>
Oj nie wiem;)
eee no.... :oops:
bez przesady
nikt nie przesadza :>
przesadzacie przesadzacie...
ogolnie to ja lubie majsterkowac w kuchni... jak cos to jeszcze mowicie (tzn jakie macie skladniki) to cos moze podpichce hehe
ostatnio robilam sobie nalesniki z parowka serem i szynika no i ketchuoem... pycha :|
Hoho :D jak będziesz miała jeszcze jakieś ciekawe pomysły to pisz :twisted:
dobra, idę spać, choć raz muszę być w szkole przed dzwonkiem :p
dobranoc :*
śniadanie - omlet ~250 kcal
II śniadanie - batonik musli 128 kcal
obiad - część I - zupa koperkowa 129 kcal
obiad - część II - makaron z koktajlem truskawkowym (jogurt, kefir, cukier, truskawki :P) 436 kcal
Dzisiaj już będzie 1400 kcal :)
pisałam kartkówkę z historii, chyba dostanę 5 :D
jeszcze babka zbierała ćwiczenia :roll: oby się nie przyczepiła do niewyraźnego pisma :twisted:
na niemieckim 'pisałam' klasówkę, bo mnie nie było tydzień temu jak reszta pisała. Wyglądało to mniej więcej tak, że odpowiedziałam na 5 pytań, gościu powiedziałam 'masz -5 za klasówkę i 5 na semestr' 8) czemu inni nauczyciele tak nie robią?:D
hehe nie wiem nie wiem... ja jutro sprawdzianik z wosu mam ;) jakoś to będzie ;)
A z dietką dzisiaj u Ciebie ślicznie i smacznie jak sądzę ;)
Tak trzymać :D
podwieczorek - batonik musli 141 kcal
kolacja - 2 kromki chleba żytnie z bieluchem/serkiem homo~, tost z Almette i 2 kiwi 286 kcal
Razem 1371 kcal :D
byłam u dermatologa... zapisała mi jakąś maść i płyn do smarowania, może pomoże :roll:
z 'Syzyfowych prac' przeczytałam 30 stron, ale na streszczeniu kończę 6 rozdział :P Oczywiście później przeczytam, ale muszę mieć jakieś pojęcia o czym to jest :twisted:
No to ładne miałaś dziś posiłeczki :P (doprawdy nie wiem co ja mam dzisiaj z tymi zdrobnieniam :D )
A co Ci jest, że musisz używać jakichś maści? Bo jestem 'lekko' niepoinformowana.. :roll: