Wątek: 5 kilogramów do raju bram...:)

Może zbliża się okres? albo coś w szkole? spokojnie.myślę że powinnaś dobijać do 1000kcl. tak będzie zdrowiej ! :*

dzieki za rade
Uznalam ze moze sie porozciagam i mi przejdzie. Mialam racje
A propos okresu...To wlasnie mam 3 dzien

Prosze Ale dziś zimno :P

Fakt ale jesli bedzie tak dalej to zabieram moja przyjaciolke na saneczkowe zjazdy!

Świetnie u nas raczej nie ma takich górek by pozjeźdźać chyba że w lesie...masz może gy-gy?

Chciałam podsumować dzisiejszy dzionek:
2 małe naleśniczki z dzemem niskoslodzonym - 300 kCal
kawa - 90 kCal
jabłko - 60 kCal
jogurt do pisia posypany platkami fitness - 450 kCal (wierzycie w to! horror!)
RAZEM: 900 kCal

Hm...Cos mialam jechac na tym 800, ale i tak jestem zadowolona.
Kiedy mysle ze zjadlam za duzo, przypominam sobie ile jadlam jak sie nie odchudzalam...
I wtedy jest fajnie
Mam nadzieje ze w takim tempie schudne do swiat 8 kilo...

Napewno schudniesz

Pewnie że schudniesz

witam
widze ze jednak byl dzemik
ładnie dietkujesz schudniesz na 100%

Wszystkie trzymamy za Ciebie ;]