Wątek: 5 kilogramów do raju bram...:)

Hej moje kobietki!
Dzis ciezki dzien, ale ja wiem ze sobie poradze, bo nie strace ani minuty na zamartwianie się że coś mi nie wyszlo i ze to co sobie obiecalam podupadlo. Tak wiec - marzen realizacja ciag dalszy.
Pewnie cos tam skrobne u babci, moze troszke bigosiku....ale to wszystko
Dzis na sniadanie, razem z kawa zjadlam okolo 300 kCal, tak wiec oki.
A teraz wrocilam z cmentarza i doslownie nie czuje stopek! I moj nos, buraczek ;P
Wczoraj sobie troszke pocwiczylam. Zdobylam sie na zrobienie 200 przysiadow i potem nie moglam ani wejsc ani zejsc, tak wiec milo i przyjemnie nie bylo :/
Ale zyjemy dalej!
Wciaz sie rozciagam...
Do uslyszyska!

nic nie daje takiej radości, jak zmęczenie po ćwiczeniach lub spacerze
przynajmniej czujemy że chudniemy

Wlasnie, wlasnie!
Gorzej jest kiedy wracam na prawde zmeczona ze szkoly i jeszcze mam sie wykazac checia do wspolpracy z moim cialem...Łe!

fakt to nie jest przyjemne
a do tego jeszcze nauka

Alez sobie poradzimy
Przynajmniej ja dostalam teraz takiego na prawde solidnego "kopa"
Poza tym ogladam swoje zdjecia z wakacji i porownuje z teraz.
Nie pozwole sobie na wiecej!
Musze schudnac. Ale ten obiad u babci, ktory mnie zaraz czeka.
Jestem taka glodna...Łech!
Oby sie nie przejesc, a na slodycze to nawet nie spojrze!

no, no...Paczek pilnuj sie

Pilnuje sie pilnuje.
Zobaczysz, za dwie godziny bede z powrotem i napisze: a nie mowilam!

czekam na to stwierdzenie z niecierpliwoscia

Jestem jestem jestem!
A wiec:
100 gram gotowanych ziemniaczków + 3/4 kotlecika mielonego = ok 250 - 300 kCal.
Juchu!
To już razem mam dziś ok 600 - 700, bo piłam jeszcze herbatke.
Pewnie około 17 zjem jeszcze jakas marcheweczkę czy coś tam i bede very happy!
A juz teraz czuje sie straaasznie najedzona...Bleh.
Ale przez tydzien tak pojem, a potem bede jadac troszke nad tysiaka, zeby metabolizm nie zamarł.
Kocham Was!
:*

silna dziewczynka
ja bym u babci nie potrafiła się aż tak dopilnować