Dobrze rozkładasz te kalorie że na kolacje jesz już mniej ;]
Mi zawsze musi wychodzić małe śniadanie i duża kolacja niestety :twisted:
musze to szybko zmienić.
Wersja do druku
Dobrze rozkładasz te kalorie że na kolacje jesz już mniej ;]
Mi zawsze musi wychodzić małe śniadanie i duża kolacja niestety :twisted:
musze to szybko zmienić.
zupy sa ok
jak dla mnie najlepsze sa barszcz cz. i grzybowa:)
Parish dobrze mówisz ;D bo przez cały dzień spalisz to śniadanko.. no a kolacji w łóżku nie spalisz :P no chyba, żebyś sama nie spała :D :lol:
iwona1992 - ja mam do 1500 kcal...
a ja nie licze kcal i tez chudne:D:D:P
jezeli bedziesz jadla z umiarem to schudniesz
najgorzej jest jak jesz duzo kalorycznych rzeczy (pizza, czy czekolada) jak bazujesz na tym co nie jest tluste i jest zdrowe to nie przytyjesz
Fakt :)
moim zdaniem najwazniejsze jest aby jesc zdrowo.
przewaznie to co zdrowe nie ma duzo kcal:) a jezeli ma juz kalorie (np orzechy) to jest zdrowe i smaczne hehe
Ah...orzechy...mniam :D
Ja mykam na spacerek...a potem w planie rowerek ;) zobaczymy co z tego będzie (humoru nie mam totez nic mi się nie chce)
Buźka :*
moze spacerek CI go poprawi:)