Wątek: A może jednak dieta ;)

Hej!! Większość z Was ma tutaj swój temat, więc stwierdziłam, że ja też założę swój, bo może będzie mi łatwiej z dietką, oby A mam dużo do zrzucenia, nawet bardzo dużo, bo 20 kg !!!!!! Zbierane całe życie A do tego mam 15 lat i 165 cm wzrostu (wiem niska jestem, niska i do tego gruba ) Ale nie ma się co załamywać oby iść do przodu... Obecnie ważę 69 kg (kiedyś ważyłam 77 to już w ogóle totalna porażka, wiem), a chciałabym ważyć tak koło 50 kg
I tak gdzieś od miesiąca stosuję dietkę 1500 kcal ( w założeniu oczywiście, bo najczęściej wychodzi tak koło 1600 ) Przez miesiąc schudłam tylko 1 kg...

No i co więcej?

Narazie tyle....

Make Me Happy- czy Ty nie masz już swojego postu

Dasz rade! Spróbuj zejśc moze troche z kcal, np zmniejszac o 100 tygodniowo az dojdziesz do 1200, albo przyspiesz przemiane materii sportem Buziaki i będe wpadac Ci kibicowac

bosko Będe odchudzać sie z Tobą
Dieta: 1200 kcal
Waga: 58 kg
Wzrost: 159
Moją największą motywacją do odchudzania, która zaplanowalam jest zaklad z siostrą. Jeśli złamie diete.. daje jej ok. 20 zł:P Albo lepiej 50 .. jeszcze sie zastanowie. Moja dieta będzie trwać do Bożego Narodzenia Musi sie udac !!

Właśnie szukałam kiedyś Twojego wątki, bo byłam pewna, że masz i zdziwiło mnie, że nic nie znalazłam Teraz wiem, gdzie Cię szukać Będę tu wpadać :P

Powodzenia :*

Psychojadku - to mój pierwszy temat, wcześniej nie zakładałam tematu.

anusia90 - dziękuję. Raczej do 1200 nie zejdę, bo to niezdrowe, ale postaram się 1300 - 1400 i sport. Jutro planuję odkurzyć mój stacjonarny rowerek

Zuki, będzie mi bardzo miło

anusia90 możesz się ze mną odchudzać, ale ty masz chyba mniej do zrzucenia co?

**A wcześniej pomysliłam agga16 z anusia90, przepraszam.

a to przepraszam ale udzielasz sie i sie troszke pogubiłam na pewno bęe Cię doglądac

A bo widzisz Psychojadku wcześniej brakowało mi odwagi, żeby mieć swój post Ale sobie pomyślałam że 1.11. założę Będzie mi miło że będziesz wpadać

trzymam kciuki za Ciebie
ja tez bede tu wpadala