Wersja do druku
dieta bez liczenia jest dobra, bo nie wpada się w nałóg aptekarskiego liczenia każdej kalorii, ale w moim przypadku się nie sprawdza ;) ja jak się odchudzam, musze mieć wszystko czysto jasno napisane na kartce z wyliczonymi kaloriami mniej więcej chociaz :)
ale popieram diete bez liczenia kcal :)
:*
ja lubie liczyc na oko, a dosc dokladnie licze juz :P tak mi sie wydaje ;] zreszta zaczelam malo jesc, co po obzarstwie uwazam za sukces!
ja tez tak na oko tylko chociaz w tym tygodniu bedzie dziwnie z moim jedzeniem... a od nastepnego postaram sie zeby wszystko juz bylo oki
Gruba, grubsza --> najgrubsza. Ja nigdy nie schudnę... :cry:
Z takim myśleniem na pewno nie schudniesz. Głowa do góry!
Przede wszystkim liczy się pozytywne nastawienie !
Weź się w garść dziołcho ! :twisted: