A może jednak dieta ;)

Hej!! Większość z Was ma tutaj swój temat, więc stwierdziłam, że ja też założę swój, bo może będzie mi łatwiej z dietką, oby :) A mam dużo do zrzucenia, nawet bardzo dużo, bo 20 kg !!!!!! :oops: Zbierane całe życie :( A do tego mam 15 lat i 165 cm wzrostu (wiem niska jestem, niska i do tego gruba :() Ale nie ma się co załamywać oby iść do przodu... Obecnie ważę 69 kg (kiedyś ważyłam 77 to już w ogóle totalna porażka, wiem), a chciałabym ważyć tak koło 50 kg :)
I tak gdzieś od miesiąca stosuję dietkę 1500 kcal ( w założeniu oczywiście, bo najczęściej wychodzi tak koło 1600 :() Przez miesiąc schudłam tylko 1 kg...

No i co więcej?

Narazie tyle....

Make Me Happy- czy Ty nie masz już swojego postu :?: :|

Dasz rade! Spróbuj zejśc moze troche z kcal, np zmniejszac o 100 tygodniowo az dojdziesz do 1200, albo przyspiesz przemiane materii sportem:) Buziaki i będe wpadac Ci kibicowac

bosko :D Będe odchudzać sie z Tobą:)
Dieta: 1200 kcal
Waga: 58 kg
Wzrost: 159
Moją największą motywacją do odchudzania, która zaplanowalam jest zaklad z siostrą. Jeśli złamie diete.. daje jej ok. 20 zł:P Albo lepiej 50 .. jeszcze sie zastanowie. Moja dieta będzie trwać do Bożego Narodzenia :D Musi sie udac !!

Właśnie szukałam kiedyś Twojego wątki, bo byłam pewna, że masz i zdziwiło mnie, że nic nie znalazłam :shock: Teraz wiem, gdzie Cię szukać ;) Będę tu wpadać :P

Powodzenia :*

Psychojadku - to mój pierwszy temat, wcześniej nie zakładałam tematu.

anusia90 - dziękuję. Raczej do 1200 nie zejdę, bo to niezdrowe, ale postaram się 1300 - 1400 i sport. Jutro planuję odkurzyć mój stacjonarny rowerek :D

Zuki, będzie mi bardzo miło :)

anusia90 możesz się ze mną odchudzać, ale ty masz chyba mniej do zrzucenia co?

**A wcześniej pomysliłam agga16 z anusia90, przepraszam.

a to przepraszam ale udzielasz sie i sie troszke pogubiłam na pewno bęe Cię doglądac ;)

A bo widzisz Psychojadku wcześniej brakowało mi odwagi, żeby mieć swój post :? Ale sobie pomyślałam że 1.11. założę :) Będzie mi miło że będziesz wpadać :)

trzymam kciuki za Ciebie
ja tez bede tu wpadala:)