Zamknięty.

Wlasnie najwazniejsze zeby nie bylo tych "hustawek" pomiedzy sposobami i iloscia jedzenia ;)
Ja mojej z gimnazjum nienawidzilam, ale teraz w LO trafila mi sie taka ze z wielgachnym usmiechem podazam do szkoly ;)

mnie troche teraz nie bylo, wiec wlasciwie to sie przywitam... u mnie nie zadobrze no ale ciesze sie ze u ciebie Parish juz coraz lepiej :D

na pewno są w Tobie rzeczy które Ci sie pdoobają i z których jesteś dumna, i pamiętaj nie ma ideałów to powinno Ci pomóc :)

No to dobrze że się nie głodzisz. Najważniejsze żeby się zdrowo odżywiać :)

I właśnie tego się będe trzymać ;]
Heey Kimmy, dawno cię nie było u nas :wink:

Kimmy powitac:)
Parish nie wolno sie glodzic. jestes madra dziewczyna i wiesz o tym dobrze. mialas problemy, teraz z nich wyłazisz i zobaczysz ze wszystko bedzie cudownie
trzymam za Ciebie kciuki

Głodzenie już myślę mam za sobą.

Sooboty są jednak nudne. Chodzenie do szkoły też, ale jednak w sobotę i niedzielę nuda daje się we znaki. Spędziłam ten mroźny dzień zamulając w pokoju z kumpelą.
Zawsze miałam w takie dni problem z napadami (tydzień głodzenia, sobota niedziela wielkie żarcie), a teraz jem ale tak jak ma być i jestem dumna. Oby tak dalej mi szło ;]

i bardzo dobrze :!:

Za ile policzycie gołąbka? bo może zawyżam i trzeba będzie cos dojeść.

100g z ryzem i miesem ma 37 kcal
tak wyczytalam ale nie wiem... tak ze 100 sobie policz choc moze to za duzo ale z drugiej str tam jest ten ryż

na stronce jest ze te z miesem i ryzem w 100g maja 135kcal :wink: ale jak policzysz sobie 100 to i tak lepiej dla ciebie bo wiecej zjesz :twisted:

108 pisze że ma sztuka 80 gram.

To może 1500 kalorii to za mało dla mnie kiedy się nie odchudzam?
i kurcze zauważyłam że spóźnia mi się okres :?

chyba troche za malo moze jedz tak 1800-2000kcal? powinno byc lepiej :P mi tez sie spoznia :( ale nie wiem czemu bo ostatnio jadlam duuuzo :roll:

Paris abrdzo dużo schudłaś! może powinnaś iśc do lekarza jesli nie masz okresu???

Miałam już z okresem problemy i brałam hormony, niewykluczone że teraz znów będe musiała, więc chyba trzeba będzie jeść wiecej niestety.

ja teraz tez zwiekszam dwake kalorii caly czas hehe

no kochana lepiej zwieksz chociaz do 1800 kcal bo na 1500 sie normalnie dalej chudnie a tobie to wskazane nei ejst ;)
a mzoe jak w pore zareagujesz to okres jeszcze wroci

buziaki :*

podzielam zdania dziewczyn zwieksz liczbe kalorii i moze akurat bedzie lepiej :wink:

Zgadzam się zwiększ liczbę kalorii, ale nie odrazu na 1800. Tylko tak po sto co tydzień....

drastycznie nie ma co bo przytyjesz ale jak bedzie +100 co tydzien to bedzie ok

Jak będzie dodawała po 100 na tydzień to nim skończy będzie ważyć 40kg i wyglądać jak totalny szkieletor :roll: . Parish byłaś szczuplutka mając 50kg, teraz jeteś w niedowadze i jeszcze ci ciągle brak, kiedy to się skończy :? ?

Niee no napwno nie będe bawiła się w dodawanie po 100 kcal tygodniowo. Mam już w dietach doświadczenie i wiem że na takich skokach wcale sie nie tyje. Co to dodać 300 kalorii? Kiedy ja z tysiąca nagle jadłam dwa i nie tyłam. Na 2 dzień waga wracaała na miejsce. Więc też wam nie radze, aż tak wyolbrzymiać.
Poczekam chyba jeszcze jakiś czas i się zacznie coś robić.

Podasz swoje wymiary?

Życzę miłego dnia :)

ja tez mysle ze lepiej jak dodasz od razu 300kcal, bo jakos bardzo napewno nie przytyjesz a lepiej nie ryzykowac zdrowia dla 1kg, z reszta i tak juz jestes chudziutka :P

Lepiej skocz od razu na 1800kcal skoro wiesz, że nie przytyjesz z okresem nie ma żartów ja też bym chętnie jeszcze schudła ale własnie przez brak okresu wole już skończyć i dodaje...

Mnie tez zawsze martwia sprawy okresu...:/
Chcesz schudnac i kiedy masz juz ta swoja wage to tak sie jakos martwisz... :roll:

moim zdaniem nie potrzebujecie juz chudnac
no fakt skoro nie przytyjesz to jedz wiecej bedzie dla Ciebie lepiej

I tak zrobisz jak uważasz. Skoro nie przytyjesz dodając od razu 300 kcal to dobrze. Życzę powodzenia :)

Mam takie nieodparte wrazenie, ze jestes Lou. :roll: Nie mam racji?

masz racje już sie przyznała 8)

A to tego nie doczytalam ;D

Podwoja osobowosc ;)

Potrojna!!! Nie zapomnijmy jeszcze o Dorcas :lol:

:?

pamietaj ze wychudzony czlowiek nie wyglada ladnie :?

Zgadzam się z ally900 ! Wychudzeni wyglądają na smutnych, a Lou(Parish) przecież taka nie jest :) Buźka :*

można być chudym ale bez przesady ;P

Każdy ma inny gust ale zgadzam się że nie można być zaaa bardzo ani grubym, ani chudym. Trzeba to jakoś wypośrodkować, albo chociaż nie za bardzo przesadzać, ja się staram. Nie jestem ZA chuda, to nie tylko moje zdanie.

U mnie w weekend było wmiarę. Sobota mogłoby lepiej, ale żadnego napadu czyli gra gitara. Dziś też sobie dobrze radzę.

Słońce widziałam zdjęcia Twoje z poprzedniego nicku, jesteś naprawdę bardzo szczupła.
Dobrze, że teraz radzisz sobie z napadami. Musisz być zdrowa!
Buźka :*

Ja tez widzialam Twoje wczesniejsze zdjecia.
Uspokuj hustawki i bedzie super ;)