-
ja się na SB nie znam.. więc się nie udzielam :P ale jak czytałam o tej diecie i przeglądałam IG.. mi to raczej by nie pasowało jako dieta na całe życie, bo wielu rzeczy nie można jeść, to już wolałabym ciągle na 1500 czy 2000 jechać.. ;P i wszystko wliczać w limit
-
SB to JEST dieta i raczej wątpię, że do końca życia ty na stałe te węgle wyrzucisz, bo bez nich też nie da się żyć. Chcesz to wyrzuć słodycze, białe pieczywo i tym podobne cukrowe i białomączne bzdety, ale Boga, żeby mając 46kg i będąc niedowadze szaleć z powodu węglowodanów ?
-
to ma byc IG ponizej 60 chyba
nom ja tez sie zdziwilam ale Snickers ma orzechy wiec sama nie wiem i tam przeciez jest niala czekolada i mleczna...
Aaggii o prosze w sumie to nie wiedzialam ale fajnie fajnie od czasu do czasu mozna sobie pozwolic na takie male Danio
musli tylko takie bez rodzynek i cukru, a np w ******s ja daktyle, papaja itp mozna takie musli??
-
Oj głupi ticker, po tych szleństwach typu dieta-obżarstwo dobrze mogło mi przybyć kilka kg i bym się nie ździwiła
Wieeeeeciee tak mnie Kuuusi, że teraz tyle nowych zmian czy by nie wrócić do swojego starego tematu gdy jadłam tak ładnie zdrowo bez żadnych napadów. Jako Lou oczywiście ;] On mi przynosił szczęscieee ;p
Albo Dorcas, ktory był leepsy ?
Bo zeszłam z nich na złą drogę i nie moge sie wyplątać więc jak wracam do zdrowego jedzenia z tym aktualnym nie chce mieć nic wspolnego ;p
-
Lou znam ale Dorcas nie za bardzo... jak wolisz... o ktorej jesz ostatni raz i ile razy jesz dziennie?
-
jak trafiłam na FORUM, to Lou akurat z dietki wychodziła i pamiętam, że wstawiła fotę swojego brzuszka.. ahh ;D jaki ładny był ;] [pewnie nadal jest.!]
-
będe jeść chyba 5 x dziennie i ostatni o 17 góra 18 ;]
hmm to teraz by sie przydalo skasowac ten topick ale jak ?
-
nie mozna chyba
zamknij go oficjalnie i go pozostaw
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki