Wątek: [zamknięty!]

ja ostatnio tez

Ja za to nie umiem się ograniczyć do 1000 kcal

ja moge jesc albo duzo ponizej 1000 a jak jzu mam 1000 to mi sie dobija niechcacy do 1200 ;/

Ally Trzeba dobijać !

Dziewczynki ! Dziś na mojej głupiej wadze pokazało się 55kg.Czyli brzuch się unormował.W czoraj zjadłam niestety 1400kCl bo o 20:10 zjadłam 2 kromki chleba ciemnego z kotletem No wkurzyłam się na siebie.Ale dziś już jest Okey ;] Pięknie sobie będe dietkować do świąt,a w święta będe jeść 1500kCl ;] Napewno musi mi się udać !! ;] Postawiłam sobie cel i musze go osiągnąć ;] Napewno nam się uda =* DoZoBaCzOnKa =* I MiŁeGo DnIa =* =*

Hej =*

Sn Serek Danio 200kCl,kromka chleba słonecznikowego 49kCl z żółtym serem Gouda 40kCl = 289kCl

ŚnII Rogal 150kCl z powidłami 40kCl = 190kCl

Ob Zupa pomidorowa z makaronem 300kCl

Razem:779kCl

Huhu ;] Nie ładnie,oj nie ładnie.
221kCl.I co by tu zjeść?? Hym... Na podwieczorek może mandarynki? A na kolacje jakomś kanapkę ;] I będzie 1000kCl. ;] Dziś przyszłam ze szkoły z buta ;] to mam jakieś 3km czyli 30min marszu z głowy ;] Wieczorkiem tylko jeszcze poćwicze i będzie picuś glancuś ;] Tylko,żeby tego nie zepsuć 3majcie kciuki =* Miłego dnia :*

qrde jak tak patrze to widze ze wszystkie ladnie cwiczycie, a ja z dupskiem siedze, bo rano o 5 jak ciemnica na dworze nie chce mi sie wstac... oj postaram sie jutro rano zwlec z loza i dosiasc rower. mmm az mi sie niedobrze robi jak to tym mysle;/ tak to tylko 6weidera robie. dzis 16 dzien... no i wymiekam

Słońce dasz rade

AliS dzisiaj bardzo ładnie z dietka

A Julix nie martw się nie jesteś jedyna, ja tylko siedzę i siedzę na mojej tłustej dupie, Ty przynajmniej to A6W robisz..

nie wiem jak dzis zrobie, bo mam lekka goraczke i glos stracilam, sily brak ;/

Julix mam nadzieje że to nic powarznego??

Hehehe wczoraj zawaliłam.Miałam 1000kCl ale postanowiłam dobić do 1200kCl i z tego się zrobiło chyba 1700kCl.Koleżanka dała mi czekoladki adventowe...Piłam orenżade,i wogóle słodycze wczoraj były.A dziś już pięknie obiecuje No to 3majcie się :*:*