Wersja do druku
fajnie, że starasz się przestać liczyć :) bo w sumie ile można? ;)
najlepiej byłoby już odchudzać się bez liczenia, ale to trudne :roll:
ja w sumie też mam taki nawyk, że wszystko przeliczam i myślę, ile ma to, ile tamto, ale w wakacje sobie totalnie odpuściłam. dobrze mi z tym było :)
ale teraz :roll: czas schudnąć, więc muszę jakoś się doprowadzić do porządku :)
miłego dnia :)
aha, miałam pytać jeszcze... ile ważyłaś, kiedy zaczęłaś odchudzanie?
Powodzenia w próbie odejścia od liczenia kcal, mnie do tego jeszcze dalekooooo.
A ta btw, ja też lubię te takie głupie;) gazetki, nowy Glamour już mam, muszę Cosmo wyczaić, chociaż głupie to jak nie wiem, ja przeglądam tylko, ale mój chłopka lubi pewne działy czytać :lol:
cosmo i joya mam xD ale chyba kupie to glamour - bo ta najlepiej lubie :roll:
oj w ogole to pewne modyfikacje planu ^ ^ bo w sumie nie chodzi mi o to zeby nie kupowac nic, tylko rozsadniej wydawac 8)
po przeliczeniu wieczorem - wczoraj i przedwcz ok 1900, hm swoja droga to ciekawe czy przytyje - na 1900 :P
a moze ja sprobuje nie lcizyc nic w ogole? no przeciez jak przytyje to zauwaze - tydzien sie pokontroluje (ale nie loczeniem tlyko ograniczeniami) aaa teraz sprobuje zaczac odczuwac glod xP
Próbuj, próbuj :)
W końcu musisz skończyć z tym cholernym liczeniem :)
aaa wlasnie mi sie przypomnialo ze mam weseleee xD i juz kurde prawie bym planowac zaczela to chore 1750 xP
ale nie poddam sieeee :D ja ie kceeeem ! ..
ja tez chce zahamowac liczenie :P juz na pewno musze skonczyc ze sprawdzaniem kalorycznosci na opakowaniach. teraz to juz tak szacunkowo mysle, ze w normalny dzien po obiadku mam 1000 jakos, potem powieczorek i kolacja no i coz dobija sie do tych 2 tysiakow :P ale zmotywowalam sie i od dzis pilnuje, zeby nie liczyc kalorii. znaczy tak mam nadzieje, ze w krew mi to wejdzie :)
ja czytam zawsze Elle i Shape. no i te modowe wszystkie: Avanti i Hot Shopping
kiedyś kupowałam Cosmo i Glamour, ale chyba wyrosłam z tego :roll: jakoś dla mnie nie ma tam kompletnie nic do czytania, ale co kto lubi :)
nie wiem co z tym liczeniem :roll: myślę, że powinnaś zwiększyć ilość kcal, bo na pewno możesz spokojnie jeść 2 tysiaki jak nie więcej
i żebyś mi przypadkiem bez tego liczenia nie jadła za mało! ;)
Te modowe są fajne, ale jak takby wszystkei chcieć to drogo jak cholera:/
Shape wszedł miw krew, nawet nie cwiczenia, albo dieta, bo malo co tam pisza robie :lol: ale inne artykuły maja fajne :)
Ja z czasopism to tylko Elle Decoration, Cztery Kąty, M jak Mieszkanie, Weranda, takie tam ;p
to jest najlepsze :lol: ja nie ćwiczę nigdy, diet nie stosuję, bo mi się przekombinowane wydają i takie nie na moje warunki :)Cytat:
Zamieszczone przez sylwi7
ale numer muszę mieć każdy :P