Wątek: Co siedzi w głowie Voice Tortoa? ;)

courtizzle dobry pomysł
tylko nie wiem co na to powiedzą ludzie ktorzy to zobaczą jak zaczne nosic ;D
uznają za nienormalną

eeee tam...
ludzie ZAWSZE gadają...
nie ma co sie nimi przejmować-chyba,że są to osoby na których ci zależy

To jest genialny pomysł, chyba zacznę od zaraz, bo mam ochotę na ciastko

Kurczę, dawno tu nic nie pisałam, muszę to nadrobić
Od czwartku nie jem słodyczy.. tzn. nie ruszyłam nic takiego od 3 dni!! Uznaję to za swój wielki sukces.. Początkowy termin końca Wielkiego Tygodnia Bez Słodyczy mija więc 15-go grudnia rano A jak dalej będzie, tego nie wiem :P

Czwartek miałam zajebisty. Najpierw sprawdzian z fizy, na który w ogóle się nie uczyłam, gdyż stwierdziłam, że ja fizyki nie rozumiem to jej raczej już nie zajarzę Powtórzyłam tylko zasady dynamiki na przerwę przed sprawdzianem. Były 4 zadania.. Zrobiłam prawie wszystkie, w jednym nie było podanej jednej bardzo ważnej dla mnie informacji, a mianowicie nie było masy, a ja nie wiedziałam skąd ją wyprowadzić Ale pod koniec lekcji babka podała odpowiedzi i okazało się, że.. 3 zadania mam dobrze!! Byłam w szoku.. Cieszyłabym się i z dwói a tu takie miłe zdziwko

Potem na angliku była kartkówa, podobno zapowiedziana (ja nie wiedziałam, bo nigdy nie wiem, kiedy co jest z angielskiego :P ), która poszła mi dobrze, bo ja nawet to rozumiem Liczyłam na 3 i jak się okazało wczoraj.. dostałam to 3 i jestem zadowolona Do tego upiekło mi się ZNÓW z zadaniem domowym, z którego miałam tylko połowę, bo znów nie spojrzałam dokładnie, co jest na zado :P

Po południu pojechałam sobie ze swoim chłopakiem na połówkę kółka plastycznego, a następnie myk myk spowrotem do MOK'u na spotkanie gitarowe, na które będę uczęszczać, gdyż planuję zakup gitary (w czym pomoże mi jeden gościu z tego kółka) i dostałam zaproszenie od "rządzących facetów", z którymi gawędziłam tydzień temu na mini-koncercie gitarowym jednego z tych panów Ofiarowali się i pożyczyli mi sprzęt na te 2 godziny spotkania.. na boku gościu tłumaczył mi i jednemu chłopakowi (który też tu był 1 raz) podstawowe chwyty A do domciu wzieli od jakiegoś nieznajomego mi facia jego gitarkę, dali mi i powiedzieli, żebym ćwiczyła w domu

No to ja katuję swoje paluszki, które są już nieźle zmasakrowane, już zaklejałam je plastrami, ale wtedy jest jeszcze gorzej

Po tym spotkaniu poszłam jeszcze do przyjaciółki z klasy, by zrobić plakat na biologię o witaminie PP :P No więc wróciłam do domu wpółdo północy A, że miałam jeszcze kupę roboty -> zadanie z bioli, 4 kartki świąteczne na WOK i zado z anglika (które postanowiłam zrobić w piątek na jakiejś przerwie lub na TI :P ), siedziałam do.. 3.30 aż wreszcie poszłam spać.. Wstałam jak zwykle (ostatnio) o 6 i wypisałam życzenia na tych kartkach, byle jak A następnie się obijałam

Zado z angla zrobiłam rzeczywiście na przerwie.. i miałam wszystko Facet wziął mnie do odpowiedzi.. byłam w szoku.. Ale chyba miałam szczęśliwy tydzień, bo on chyba specjalnie zadawał mi takie pytania, na które umiałam odpowiedzieć mu dzień wcześniej No i takim oto sposobem, ku mojemu zdziwieniu dostałam.. 4.. =] Jestem wniebowzięta :P

Na biologii prezentowałam z kumpelą swój plakat.. i że był koniec lekcji już, no i przerwa, było nieco zamieszanie i w końcu nie wiem, co dostałam
Potem dowiedziałam się, jaki miałam wynik z konkursu o HIV/AIDS.. 15 pkt, tak jak myślałam na 27 :P Max ktoś miał 21.. Więc nie jest źle

Na chemii było powtórzenie, a w przyszłym tygodniu czeka mnie aż 5 sprawdzianów i kilka kartkówek nie licząc innych niezapowiedzianych niespodzianek

Sorki, że się tak rozpisałam, ale jak prowadzić "pamiętnik-spowiednik" to prowadzić No i długo mnie nie było, to też.. musiałam się wygadać..

Czwartek:
I śniadanie:
Ok. 2 kromki białego chleba -> 250 kcal
Troszeczkę białego serka -> 20 kcal
Kilka plasterków serka salami (to była rolada ustrzycka, ale nie znalazłam, ile to ma kcal) -> 135 kcal

II śniadanie:
2 jabłuszka w wersji mini -> 100 kcal

Obiad:
Zupa jarzynowa -> ok. 200 kcal

Podwieczorek:
2 jabłka malutkie, jak na II-gie śniadanie -> 100 kcal

Kolacja (okropnie późno, bo tuż przed północą, ale to dlatego, że dopiero co wróciłam wtedy do domu, ale byłam strasznie głodna, lecz nie spałam potem jeszcze przez jakieś 4 godziny, więc żołądek miał kiedy strawić ):
1 kajzerka -> 120 kcal
Parę plasterków salami -> 175 kcal
2 parówki -> 166 kcal :zawstydzony:

Razem: niecałe 1.300 kcal -> czyli nie było źle :P

Piątek:
I śniadanie:
1 kajzerka -> 120 kcal
Parę plasterków salami -> ok. 105 kcal
Troszkę serka białego -> 10 kcal

II śniadanie:
1 banan -> 120 kcal

Obiad:
Filet śledziowy w sosie pomidorowym -> 180 kcal
2 kromki chleba tostowego -> 140 kcal (ma chyba tyle samo kcal co biały? hmm)

Kolacja:
2 kromki chleba tostowego -> 140 kcal
Kilka plasterków sera salami (tu znów chodzi mi o roladę ustrzycką..) -> 135 kcal
Naprawdę maleńki plasterek szynki z indyka -> ok. 13 kcal

Razem: niecałe 1.000 kcal -> pięknie wręcz

Wczoraj poszłam spać o północy i wstałam tuż przed.. 14.. Wiem.. to aż 14 GODZIN SPANIA.. (ale w tym czasie też się spala kalorie :P ) Dlatego tak długo, bo ja musiałam odespać to moje codzienne 2-4-godzinne spanie w tygodniu.. A więc:
Dzisiaj (sobota):
I śniadanie/II śniadanie/obiad:
Zupa pomidorowa z makaronem-> ok. 190 kcal

Podwieczorek/kolacja/coś tam:
Mleko + płatki kukurydziane -> ok. 120 kcal + 230 kcal (one aż tyle mają?!?!?!?! ) = 350 kcal.. yy..

Razem (na razie): 540 kcal.. mało trochę, ale to przez to moje spanie :P

No ładnie ładnie, ale wiesz lepiej śpij troszke dłużej w tygodniu bo takie skoki kaloryczne nie są raczej dobre...

Ale i tak ładnie

Hej! Pięknie Ci idzie! szkoda,ze mi tak nie

Hehe, dzięki

Tak patrząc na tą liczbę 540 zdecydowałam się dodać jeszcze ok. 600 kcal (mimo tego, że była to kolacja, bo 540 nie mogło zostać :P ), tzn.:
masakrycznie kaloryczny jogurt, a właściwie serek Mleczna Miseczka, który właściwie powinnam uznać za "słodycz", ale dla mnie żaden jogurt nie zalicza się do słodyczy -> po prostu i chociaż był malutki miał aż 400 kcal (tak pisało na opakowaniu)
i 5 malutkich paróweczek, które miały ok. 200 kcal :P

Razem: 1.140 kcal -> ogólnie jestem z siebie zadowolona :P

Alis1992 nie załamuj się, skoro mi udaje się jako tako jeść, to Tobie tym bardziej się uda to wraz ze straceniem zbędnych kg

pewnie już mam swojego "sadła" dość więc musze dać rady