Wątek: No remorse...

Witam
Mówi się że o człowieku nie świadczy wygląd, lecz wnętrze... Może to i prawda ale gdy widzę te wszystkie zdjęcia modelek uśmiechających się z plakatów, które przyciągają wzrok ogarnia mnie bezsilność... Wiem że nigdy nie będę tak wyglądała, i nawet gdybym miała IQ ponad wszelką przeciętną to i tak w zestawieniu z nimi wyjdę na tą gorszą, której można współczuć... Idee pozostają ideami a zachowania społeczne są nieubłagane
To mój pierwszy powód by zrzucić te kilka kilogramów...

Drugą motywacją jest sylwester Postanowiłam do końca tego roku zrzucić ten mój balaścik tłuszczowy, by choć raz w noc 31 grudnia poczuć że coś się zmieniło. Chciałabym, by mój chłopak powiedział mi jakiś mały komplemencik ( ach ta moja próżność ), bym mogła poczuć się prawdziwą kobietką hehe

No i ostatni, trzeci powód jest czysto ekonomiczny Mam mnóstwo rzeczy w które najzwyczajniej już się nie mieszczę Miło by było ubrać te sukienki sprzed roku bez wciągania brzucha i pękającego zamka na plecach :P

Mam nadzieję że pomożecie mi w tej drodze do marzeń

A teraz krótki plan diety :
wyczytałam gdzieś że na diecie 1200 kcal można schudnąć 2 kg w 10 dni Jeśli to prawda to idealnie do sylwestra zrzucę całe sadełko

Pozdrawiam Serdecznie 3majcie za mnie kciuki

Dobry plan z dieta 1200 kcal
uda się na pewno powodzenia

Wegetka
Czymam kciuki mam podobne założenia...ile masz wzrostu, wagi?
wiesz co na początku szybciej kilogramy idą niż potem...

Mam 165 cm. wzrostu Już się spotkałam z opiniami że chudnie się skokowo... Na początku bardzo szybko a później niestety organizm się broni... Mam nadzieję że mnie to nie zniechęci bo zazwyczaj mam słomiany zapał

Mój dzisiejszy jadłospis wyglądał tak :
ryż gotowany 100g --> ok. 350 kcal
sos grzybowy (nie mam pojęcia ile gram) --> ok 150 kcal
warzywka z mrożonki 225g --> 120 kcal
4 łyżeczki oleju do smażenia --> 360 kcal
sok "kubuś" --> 200 kcal

razem : 1180 kcal

czyli jest dobrze, tym bardziej że żołądek nie protestuje i muszę się dziś wcześnie położyć spać więc nie będę miała czasu na nocne podjadanie

Wegetka
No to ładnie Ci idzie...mi dzisiaj o wiele gorzej, ale damy radę chyba :P najważniejsze to w ogóle chcieć schudnać :P Ale damy rade :P

hmm... widze ze łądnie dietkujesz oby tak dalej =)

Nom, ładnie, ładnie

No nie... Wiedziałam że tak będzie, może i najadłam się podczas obiadu ale teraz za to nie myślę o niczym tylko o moim biednym burczącym żołądku No ale człowiek uczy się na błędach... Będę sobie zostawiać jakieś 300-400 kcal na wieczór zamiast opychać się w południe

hmmm Ty tylko 300 kcal a ja zjadlam całą tabliczke czekolady.............. ;(((

3maj mocno dietkę a na Sylwestra będziesz chudsza o to 5 kg.
Pozdrawiam
Notta

Ps. Mój cel do Sylwestra to 75 kg, czyli jeszcze 2 kg. Jednak ja wolę i chudnę wolniej- mam niestety przez diety rozregulowany metabolizm.