Wątek: monia6 powraca =*

Słońce, naprawdę nie wiem co Ci powiedzieć, bo Cię nie rozumiem. Nie masz się czym przejmować.
Ja mam tyle samo wzrostu co ty... Ale niestety w udzie mam 60 cm, a w łydce 41 cm. Kto ma gorzej?
Zazdroszczę Ci cholernie, chciałabym trochę tej Twojej siły, bo mimo to, że jestem taka gruba, nawet to mnie nie powstrzymało przez Świątecznym Wielkim Żarciem.

Daj spokój. Jedz normalnie, za to cwicz te uda, jak Ci się tak strasznie nie podobają.

Pozdrawiam.

Jasne, że poluzuj z jedzonkiem jutro Może Ci to przemiane podkręci a napewno lepiej sie poczujesz

A na łydki pomaga wspinanie sie na palce - mi tak zeszły z 35 na 32cm

ćwicz, ćwicz i jeszcze raz ćwicz Ja też się tak panicznie bałam tego świątecznego żarełka, a tu proszę - początek trzeciego dnia a waga stoi w miejscu. A makówek tyle jadłam że ho ho Kiniucha co do ciebie to mylślę że ci jedzenie zalega, bo to niemożliwe tyle przytyc w tak krótkim okresie czasu. Mój tata miedzy wigilia a sylwestrem przytyje zawsze 5 kg ale on to je jakies 10 kawałków ryby na dzien plus ciastka, ciasta i wszystkie te gazowane świnstwa. No i wcale sie nie rusza przez ten czas. Takze bez obaw

to w takim razie dzisiaj sobie poluzuje a od jutra przedjde na 1200 i faktycznie zaczne ćwiczyć

Madziul widziałam Twoje fotki i jestem pod wieeeeelkim wrażeniem
a w jakim czasie z łydek Ci zeszło te 3cm ?

hehe a ja w te swieta jadlam tylko slodkie i danie obiadowe -> zupe...i co...przed swietami przytylam do 53.5kg a przez swieta schudlam do 53kg loool:P:P

a ja nei chcialam i tez przez siweta shcudlam do 46.5 kg bo z potrwam swietecnzych lubie tylko salatke jarzynowa i ciasta , a z tych ciast co lubie to sernik i ejszcze odajdalam gorzka czkeolada :P

Panikara mam taka nadzieje

monia6 a jakie cwiczenia zastosujesz??

kasi3k gratulacje

Hejka
Kiniucha jestem pewna ze to jedzenie zalega Ci we flaczkach. Nie da rady 5 kiloskow przytyc w 5 dni :P organizm zanim zmagazynuje tresc pokarmowa na tluszcz minie sporo czasu, tak wiec nie smutaj sie i bierz sie za dietke

Monia moim zdaniem nie powinnas juz wiecej chudnac. Powinnas robic cwiczonka na nogi (skakanka, rower, wymachy, przysiady itd). Schudniecie tu nic nie pomoze , bo mozesz doprowadzic do zaniku miesiaczki, a tego chyba nie chcesz. Tak wiec na Twoim miesjcu bym przeszla na normalne odzywianie z duza iloscia bialka.Oczywiscie bez slodyczy i tlustosci ! I duzo, duzo ruchu !!!!!!!!!BEDZIE DOBRZE
Pozrawiam!!!

heh... mam nadzieje ze to jedzonko caly czas zalega... dlatego dzisiaj dieta oczyszczająca same owoce i herbatki

ja mam w udzie ok 51 a w lydce jakies 30... masakra, wolalabym grubsze miec chociaz o 1 cm!