to masz bardzo szczupłe łydki
dzisiaj poluzowałam i zjadłam troche ciasta i sałatk iz majonezem ale od jutra 1200+ruch
to masz bardzo szczupłe łydki
dzisiaj poluzowałam i zjadłam troche ciasta i sałatk iz majonezem ale od jutra 1200+ruch
ja też od jutra taka dietka
no to 3majmy sie razem bedzie good ;p;p
och... mam nadzieje ze dobrze nam pójdzie
Musi pójść dobrze!
Monia dobrze że sobie odpuściłaś bo na bank nie przytyjesz
ok dzisiaj jest całkiem nieźle
o to co zjadłam :
Śn :
lekka sałatka - 200kcl
banan - 120kcl
Obiad :
byłam na mieście więc zjadłam tylko precla - 250kcl
banan - 120kcl
3 jabłka - 200kcl
Razem : 890kcl
i dzisiaj tyle :P wiem że nie zdrowo ale po wczorajszej wyżerce wystarczy :P
jeśli chodzi o ćwiczonka to nic z tego dziś bo dostałam @ ale pochodziłam po mieście 2h
JUz nie moge patrzec na swoj wielki brzuch... Wszyscy mowia mi ze schudlam ale ja nie widze efektow czekam wytrwale do konca...jeszcze tylko 6kg
mi 2
2 kilo...bardzo malutko
noo ale jakoś tak mi sie nie chce już..od maja każdy miałby dość o ale wytrzymam jeszcze miesiąc ;p ale obawiam sie ze nadal nie bede zadowolona z figury to bedzie dłuzej
Zakładki