Wersja do druku
To chyba coś z wagą nie tak :?
U mnie z kolei jest tak że zależy jak stanę, tak bywają różne wyniki. Wagę mam elektroniczną - ale zależnie od mojej pozycji waha sięo te 0,1 - 0,2 kg. Ile się zawsze muszę nakręcić i nawiercić żeby pokazało mniej :lol: :lol: :lol:
nie martw się... moja tez... postraszyłam ją nawet wywaleniem... no i troszkę podziałało... ale tylko na chwile ;) nie waż się zbyt często ;)
no zbyt czesto tez sie nie powinno wazyc;/
Hej! Dziś bardzo leniwy dzionek, wiec sie troche rozpisze, otrzegam lojalnie! :P
Napisze co dzis zjadłam:
śn: kanapka z serem zółtym, jajkiem i szynką
2 śn: grahamka z szynką
ob: 3 małe kotleciki sojowe, kapusta kiszona
pod: jogurt jogobella kiwi
kol: (20.15 :?) jogurt danone jagodowy, 1 pieczywko wasa, jabłko
W sumie całkiem ok, jedynie moge miec zastrzezenia do pory, ale przykro mi, zaspałam :oops:
Co do ćwiczeń to zrobiłam ćwiczenia z nowego shape'a na pupe z serii "podnoszenie" :D Będę robić naprzemian z ćwiczeniami na "zmniejszenie". W miare mozliwosci postaram sie cwiczyc co dzień :wink:
Ważyć będę się 3 razy w tygodniu, wiem, że często. :( Kiedyś wazylam sie raz na tydzien, a teraz wpadlam w wagowy nalog. Czyli jutro rano juz na powaznie zmierze sie i zwaze i podam wam rezultaty. juz sie boje... :twisted:
Dzis moja nauczycielka spytala czy nic mi nie jest, bo wygladam tak mizernie, blada, wychudzona... Hehe :D Chyba przestane nosic te obcisle spodnie, bo strasznie mnie peszy jak ktos mi powie, ze schudłam :?
No dobra, skonczyla mi sie wena. A jak tam u Was dietki? :D
ja gdy sie odchudzalam wazylam sie przez pewiem okres czasu codziennie... teraz roznie 2-3 w miesiacu
Ja też miałam lekką obsesję związaną z wagą :x :oops: a teraz boję się na nią wejść :roll: ale chyba będę zmuszona, żeby wiedzieć na czym się stoi :wink:
Dziewczyny, urosłam :D Mam 174 cm :D Łiii!
Ps. Pomierzyłam sie dziś. Wyniki:
talia: 65 cm
biodra: 93 cm
udo: 53 cm
Dziewczyny wiecie ile ma KCL pół woreczka ryzu?
ooo;D zebym ja tak jeszze troche urosła;D
witam, mam zamiar być częstym gościem u Ciebie, bo miło tutaj :)
A wtrącając się do rozmowy o wahaniach na elektronicznej wadze o ,1 - 0,2 kg to zauważyłam, że jak się weźmie spory oddech to jest jedna dziesiąta więcej - w związku z tym wypuszczajcie całe powietrze na wadze :lol: