e tam nie ma tak dużo kcal, ogólnie to należy do tych mniej kalorycznych
Wersja do druku
e tam nie ma tak dużo kcal, ogólnie to należy do tych mniej kalorycznych
właśnie ! :P
ja ją jem z powodu tych otrębów pszennych :roll: ale wolę ten serek a nie jogurt.. bo wtedy dodjae te otręby, czekam z pół godzinki i jem to :wink:
ostatnio nie umiełam nawet spojrzeć przez kilka miesięcy na activie, bo tak się przejadłam, ale ostsnio znowu do niej wracam ;] mi z otrebami naprawde pomaga, ale to tylko w sytuacji jak jesz zdrowo a mimo to czujesz sie pełna, to wtedy... ale nie ejst jakims srodkiem co super pobudza metabolizm
no to zjadłam tam trdycyjnie sałatkę z kurczkiem i kilka łyków pepsi od taty
myślę że sałatka miła koło 470kcal bo to była sałata,kurczak bez panierki, pomidor, cebula i niesty sos balsamiczny to on troszke musiał tych klca mieć
nie wziełam tam deserku więc jetem zadowolona z siebie ;]
so dzisiaj:
sniadanko 280
-serkek activia z otrebami pszennymi -200kcal
-jabłko-80kcal
obiad 520
sałtka z kurczakiem -470
kilka łykówpepsi -50
podwieczorek 150
2 średnie jabłka -150
czyli 950kcal ;]
teraz zjadłam te jabłka więc jestem najedzona... na kolcjęplnuję szpinak z czosnkiem lub serek wiejski
no i spoko :P
tylko strsznie boli mnie dziś głowa
może przez tą pogode.. :roll:
Dzisiajsza pogoda jest tragiczna, u mnie np. cały dzień leje..
U mnie tez lało :/ Po prostu...pogoda pod psem
a u mnie słoneczko świeciło. ;D
u mnie tez pada, jest chlapa, szaro i ponuro :roll:
hari Ty masz taka piekna nazwe miejscowosci wiec nic dziwnego ze sloneczko jest :twisted: :D
ja się skapnęłam przez Was, że nawet na dwór nie wyszłam. :lol:
No no u Hari to Zmysłowe słoneczko ;) :)