Dietka bez słodkości od 2.01 - 1100 do 1200kcal

no nazwa śliczna ;] też bym chciała mieszkać w zmysłowej miejscowości ^^

na kolacje zjadłam:
-szpink z czosnkiem -100kcal
-2wasy z almette-100kcal
-dokonczona activia po siostrze-50kcal

co daje mi dzisiaj 1200kcal ;]

jupiii jutro bedzie 20 dzien dietki czyli wnet 3 tygodnie bez słodyczy i pięknego dietkowania :D

no i jak pisałm pseutonimkowi, wreszcie umiem się najeść bo żołaek jest skurczony ;] kiedys tez umialm jesc 2500kcal i mogałbym jeszcze, a teraz to maksymalnie wcisłabym 1300, juz dziisj jestem tak pełna ;p

O to super, szybciutko Ci się żołądek skurczył, myślałam, że ten proces trwa dłużej :D

Cytat:

---

Zamieszczone przez Ynkus

no i jak pisałm pseutonimkowi, wreszcie umiem się najeść bo żołaek jest skurczony ;] kiedys tez umialm jesc 2500kcal i mogałbym jeszcze, a teraz to maksymalnie wcisłabym 1300, juz dziisj jestem tak pełna ;p

---

ja mam tak samo ale szybko staje sie głodna

no ja juz się nie staje ;p

ale boli mnie żołądek po tym czosnku :roll:

brawo... :)

Ja swego czasu miałam ten etap, kiedy łatwiej mnie było ubrać niż wyżywić :lol: Ale to na szczęście już za mną!

Ynkus, gratuluje silnej woli, oby tak dalej ! :D

ładnie Ci idzie :)

dziękuję bardzo za wszytkie komplementy :** są bardzo motywujące :D

u mnie dzisiaj narzie 750kcal i mi troszkę żołądek rozrywa :roll: wsumie podwieczorku mi się nie chce jeść, ale może zjem znowu szpinak bo tylko 63kcal, ale za to nabiję sobie błonnika
a poetm przyjeżdza babcia więc kolacyjkę mama szykuje: oczywiście sałtka,wasy itp będą :D

a pojutrze ważenie
żeby było koło 65,5kg
bo jak ponad 66 to źle ;/ poaztym cieżko mi określic jaką wagę powinnam mieć po tych3 tygodniach, bo nie wiem ile ważyłam wcześniej :roll: wiec musze się zawżyć teraz by za jakieś 2 tygodnie widzieć efekty

750 kcal i Ci żołądek rozrywa? Ale masz bosko, ja to naraz pochłaniam niestety
po tych 3 tygodniach powinno być to 65,5 :D trzymam kciuki! :)