Ech.. teraz to mnie załamas droga osiemnastolatko.. tzn. tym ze nie moglas schudnac na 1000 kcal, a ja ja wlasnie stosuje nie no nie moge.. przeciz musze schudnac.. ludzie juz nie wiem co zrobic! waze ok. 63 kg przy 175 cm i kurde chcialabym tez do 55 schudnac.. ale na 1000 kcal nie ma szans? przez dwa miesiace? Jak myslicie..?
Bo nie wiem juz czy zaczac stosowac ta 13-stke..? Pomozcie!!!

PS Dodam ze na 1000 kcal to prawie codziennie jezdze na rowerze, no tak 4-5 razy w tyg.