Wątek: Ide w dobra strone...!! :)

Hej jestem w 9 dniu diety i dnia na dzien czuje sie lepiej tzn. jem owoce,warzyw,chleb ciemny,pije duzo woda,ryba i miesko gotowane chodze 5 razy w tyg. na silownie tak do 1,2,3 godz. jetst tam trener wiec spoko , mam rtowerek w domu wiec jezdze tesz , cchodze 2 razy w tyg. na tancer dziennie sie rozciagam itp. mam duzo ruchu poniewaz w centrum miasta jest silownia dojezdzam autobusem ale i tak msuze sie sporo nagonic cwicze regolarnie na sdilowni wazylam 82kg a jak sie przed wczoraj wazylam na silowni wazylam 79,5 czyli 2,5 kg ubylo nie wieze w to ale moje kolezani mowia zej etsme chudsza w nogach i odrobinke w brzuchu ale mowia ze troszke mialam w lydce 43 cm a teraz mam 41,3

Witaj. Ja mam jakieś 1.66 i warze 74kg... :/ niby jestem na diecie od 2 tyg ale ostatnie 4 dni jadłam słodycze itp. schudłam jakieś 1,5kg... Z ćwiczeń to ja chodze tylko na tańce... Może podaj mi swoje gg Razem nam będzie raźniej odchudzaćsię =*

2,5 kilo? To naprawdę wielki sukces, szybko chudniesz, co za deteminacja..tak trzymaj!

gratulacje!!!

wymiatasz! jestem pełna podziwu dla twojego zapału aż mi się głupio zrobiło, że jestem takim leniem

uuu 2,5 kiloska to naprawde duzo;]
no widzisz niby tak duzo a jednak tak niewiele trzeba zeny schudnac;]
trzymam kciuki;]
oby tak dalej

dzieki wam wszystkim asiunia1313 moje GG 7373437 ... Pozdrawiam i zycze powodzenia

2,5 kg Tylko pogratulować

i jak ci leci??:>

W srode wazylam sie na silowni mialam 79,5 kg a wczoraj gdy bylam na silowni zwazylam sie i 79 oczom nie wieze