Mam 164 cm...
Hmmm dzieki za rady. No teraz tylko odpowiednio rozplanować te 1500 kcal.
Będę prowadzić dziennik, to przynajmniej będę wiedziała co źlee, ewentualnie poprosze o pomoc was. Bo wy sie lepiej znacie na tym. Dzieki za rady jeszcze raz